Søstrene Grene(ソストレーネ・グレーネ)、鶏モモのはちみつレモングリル! | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

6月22日(日)

昨日は近くて遠い。幕張イオンに行ってきました!

私の狙いはSøstrene Grene(ソストレーネ・グレーネ)!

可愛い雑貨がいっぱい、しかも超リーズナブル!

食器をいっぱい買っちゃった!

それなのに、お会計は・・・・全部で3,500程度!

プチプラ嬉しいえへ


買ってきたお皿で早速晩御飯!

・鶏モモのはちみつレモングリル、かぼちゃ

・発芽ビーンズライス

・サラダ
・ビール


鶏モモは家族4人で1.5枚。

旦那さんは足りないので、火曜食べる予定で仕込んだ

ロールキャベツも追加してみました。


そっそしたら、旦那さんロールキャベツお替りするし、

hikaruさんも、僕も食べたい!って2個もお召し上がり~あはv


母さん、嬉しい悲鳴です笑





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鶏モモレシピは、さっぱりレモンたっぷり使いました!

お醤油も入っているので、ごはんとの相性も◎!


鶏モモのはちみつレモングリル(3-4人)

(材料)

・鶏モモ:1.5枚

・レモン:2玉

・はちみつ:大匙1.5

・醤油:大匙:1.5


①鶏ももは下処理をして、全部で4-6に切る。

(脂の下にある脂肪をとったり、筋をとったり)

②レモン果汁を絞り(大匙2程度)、

醤油、はちみつも混ぜて①の鶏モモを漬ける。

お好みで、輪切りにしたレモンも一緒に漬ける

③オーブンで焼く。

私は、ビストロの両面グリルで13分。