海老マヨ春巻き。 | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

4月12日(金)

昨日で3日間あった展示会が終わりました~ほっ

足の小指が痛いですが、良い出会いもあり楽しかったですラブラブ
また来週から忙しくなりそうです~。


昨日の晩御飯は、パリパリ春巻き!
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・ごはん

・お味噌汁(さつまいも、小松菜、新玉ねぎ)

・春巻き(海老、マッシュポテト、チーズ)、かけるトマト

・パプリカドレッシングのサラダ

・パプリカのマリネ

・冷奴

・キムチ


春巻きの皮に、海老をのせて、マッシュポテト、マヨ、チーズを

混ぜたものをのせ揚げ焼に。

子ども達に大好評でしたいえい

かけるトマトをつけると、さっぱり食べられます!



サラダは、グリルで真っ黒に焼いて甘くなったパプリカと

キユーピー バターミルクランチドレッシングを混ぜてトッピングクラッカー

WMばんざぁ~ぃ♪

(材料)

・パプリカ:赤、黄色:角1個

・ベビーリーフ

・人参

・スナップエンドウ


(作り方)

・パプリカを半分に切って、タネを除き魚焼きグリルでじっくり焼く。

・真っ黒になって粗熱がとれたら皮を剥き、

キユーピー バターミルクランチドレッシングと和える。

・ベビーリーフ等をお皿に盛り、パプリカ&ドレッシングをかける。


※ナッツなどトッピングするとアクセントになって美味しいかも!



ごちそうサラダの料理レシピ
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