納豆の磯辺揚げ♪ | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

昨日の朝ごはんです。
育休ばんざぁ~ぃ♪→ついに復帰しました。

・ゆかりご飯

・納豆の磯辺揚げ(納豆、枝豆、チーズ)

・金時豆(パルシステム)

・やみつきツナキャベツ、もやし

・キウイ、りんご



やや賞味期限が過ぎている納豆を発見苦笑

加熱した方が良いかなと思って、

納豆、枝豆、チーズ、タレを混ぜて海苔で巻いて揚げ焼きに。

小麦粉&水を混ぜたものでのりにしました。

見かけによらず意外と美味しく、子どもたちも完食もぐもぐ



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