69 いつも何か出来る

わんこがいるから
足痛くても散歩して
筋肉をつけて
体を動かし
いつも健康で
自分のことできるように
こころがけて
いつも何かに挑戦して
前向きに
今日は近所のとこに行って
お茶のみをして
料理の話とか
アイデアを出し合って
楽しく話して
時々みんなで話すことも
大事ですね
身も心もすっきりと
また頑張れる
みんなさわやかになる