★ 材 料 ★
ニラ・・・１袋
ぽん酢・・・適量
★ 作り方 ★
１．ニラをサッと水洗いします。
２．１を５ｃｍ程度の長さ、根に近い色の薄い部分は、１ｃｍ程度の長さに切ります。
３．２をルクエ（スチームケース）に入れ、電子レンジ（５００Ｗ）で２分加熱します。
４．電子レンジから取り出して、ぽん酢をかけて出来上がり。
水洗いで適度に水気があるので、水を足す必要がありません。
もう一品にピッタリです★ つまみにも良いかと・・・ｗ
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