今日は１日フルOFFでして(*´ー｀*)♪
お友達と夕方からちょっくら会って、
夜はマッサージ行ってきたよー♪！
アロマ(*´∀｀)
幸せなひとときすぎて………
整体も一緒にやってくれたから
なんだか歪みも取れた気がするし、
オフの日はやっぱ身体のメンテナンスですなー( ・∇・)♪♪
セライトとか脂肪燃焼のオイルにしたんだあ～♪
やはり暖かくなってきたし、
最近普通に食べ過ぎなので。
また食事制限始めようかなあ？！
今までは本番続きだったから
食事制限はわりと気を付けるぐらいで
がっちりしてなかったけど、
やっぱでぶーう。
最近身体こりすぎて息かんなり浅くて吸うのも吐くのも苦しくて、
でも今日でだいぶ良くなったし、
身体もスッキリして改善したし＼(^^)／♪♪☆
うん、また頑張れそう♪♪
アロママッサージ初めてだったんだけど
かんなりいいねっ
！！普段揉めないようなとこほぐしてくれるし！！
終わったあとほくほくしすぎてやばかったよーお(ﾉ´▽｀)ﾉ
ということで夕飯は外食だたのでサラダさん♪
めーちゃ美味しかったよ～ん(ノ´∀｀*)♪♪☆
サラダさんほんと美味しいから
ダイエット全然いけそうだ＼(^^)／♪♪
昨日はサムギョプサルを食べたゆんでした☆！！
ちゃんちゃん♪
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