朝気が付くと院の前にカラーコーン。
何かなって持ったら、道路の工事。
アスファルトを張り替えるらしくて。
とりあえず、
警備員の方が寒い中立って誘導してくれているみたいなので少し安心です。
というわけで、
今日は回り道になります。
少し細い道路をぐるっとまわる感じになりますので。
お気をつけておこしくださいませ。
えーっと。
今日は寒さのお話。
寒い中カラダをあっためるの方法。
それはおしくらまんじゅう。
これって意外と暖かくなるんです。
特に背中の胸椎８番とか。
こすりつけるようにするとカラダはホッカホカ。
寒い時。
外でいなくちゃダメな状況の時。
ないかもですが、
ぜひやってみてくださいね～。
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