優しい気功の整体で元気になりませんか?【愛西市の野口気功整体院】

手当てと呼ばれる気功と整体の技術をあわせた優しい施術方法で、カラダスッキリ、腰痛や肩こり解消のお手伝いをしています。
このブログでは、整体を通して感じたカラダにとって良いことや大切なことをまとめています。お役に立ててればうれしいです。

野口氣功整体院は、カラダを健康にするための整体院です。
骨格のゆがみと筋肉のバランスを細かく整えていきます。
バランスがしっかり整うと、疲れにくくなります。しっかり疲れが抜けて、ココロもカラダもすっきりさわやかに。今、不調を感じている方、お気軽に相談ください。
首こり、頭痛、体の痛み、しびれ、ストレス、不安が多い、など様々な方が来院されています。
H.P.「野口気功整体院」
朝9時~夜8時 金曜日と勉強会の日お休み。【完全予約制】
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冬の整体の健康法として、冷たい水を飲むということを最近実践しています。

 

取り続けてしばらくするとカラダの冷えがおさまるらしくて。

どうなるのか楽しみです。

 

しばらくはトイレに駆け込むことが増えそうな感じです。

結果はまた今度。

 

ちょうど時間が空いたのでちょっとブログ更新。

 

何について書こうかなって思って。

思いついたのが「呼吸」について。

 

呼吸って大切で呼吸が整うことで自律神経が整う。

ココロも落ち着き気分も安定する。

 

その他にもね。

カラダを整えることができる。

 

どっちかというと、カラダを整えるためにするのが目的で僕自身はすることが多い。

 

やり方は簡単で

胸を思いっきり大きく動かす。

もしくは、お腹を思いっきり大きく動かす。

 

基本的にこの2パターンのしたりしています。

 

毎日していると・・・。

 

 

嘘つきました(;´Д`A ```

ほぼ毎日ですけど。。。。。。。。。。

 

これでカラダの調子がわかったするんですね。

疲れてる時って胸を大きく動かないしお腹も大きく動かないし。

 

そんな時は、ぜひぜひぜひ。

当院までお気軽に相談くださいませ~。

 

軽くストレッチするのもいいですね~。

僕はゆっくりとゆっくりと進化体操っていう体操をしています。

ポイントはゆっくり動く。

 

ぜひ試してみてくださいね♪

イメージ図。

こんなに開けないですけど(;^_^A

昔は機械体操部だったので出来た・・・・。

 

 

嘘つきました。

できなかったなー。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

 

 

(>_<)

 

 

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

 

☆☆☆ 進化体操1日講座 イン名古屋 ☆☆☆

2月18日開催

10時~16時まで 講座費用 1万円

名古屋市内の浄心駅すぐそばで開催です。

あと数人は入れますよー。

http://yuruyuruseitai.com/special1day.html

お気軽に声かけてくださいね♪

 

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愛知県愛西市千引町西五反田246-2

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昨日は勉強会でした。

整体の勉強を色々。

 

このような症状の方にはどうしますか?

こういう場合は?

 

色々意見交換。

楽しい一日でした。

 

色々話していて思ったこと。

1行程が抜けがちだったことが判明。

 

この1が大切なんだなって。

 

その1つの行程っていうのは「確認」。

 

確認することが大切。

その施術が本当に効果的なのか。

 

角度・テンション・圧加減

 

確認を行うことで精度が上がるんですね。

 

確認っていてもそんなに難しい事じゃなくてね。

ほんの7秒くらいでおわる事なんですけどね。

 

知らず知らずに自分流になっていたんだなって。

あらためて確認の大切さに気が付きました。

 

日々精進ですね~

 

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

 

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寒いですね。

寒いと・・・。

それだけで肩があがり。

肩がこりますね~。

 

なもんで、

自然と肩をぐるぐるぐる。

ついついまわしちゃいます。

 

気功整体の基礎を教えてくれた先生の教え

 

「動くと滞らないだよ」

「止まると滞るんだよ」

 

ようするにね。

なんとなくでも動かしてるとカラダってほぐれていくんだよってお話。

 

実はこれが気功整体のコア的な部分だったりするのです。

 

もちろん、骨格の神経伝達のお話とか、経絡とかツボ的なお話とか色々奥は深いんですけどね。

 

 

それはおいおい。

 

痛いところは動かして解消。

やってみてくださいね。

と考えると窓ふきだって立派な肩こり解消運動になりますね。

なるべく自分のカラダの前にタオルを動かして窓磨きするといいですよー(^^)

 

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

 

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