日産cup⑤-988

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イベント後のボンバーズと言えば打ち上げビール

飲むわビール食うわナイフとフォーク騒ぐわ音符

いつやっても楽しく盛り上がりますグッド!
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日産cup④-987

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日産cupの恒例として大会終りにみんなで温泉温泉
 
からの・・・
 
飲み物ゴチを賭けての熱き戦いが始まる爆弾
 
負けられない戦いはなにもサッカーだけじゃないグッド!
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敗者は1人ビックリマーク
 
全員分を賄うガーン
 
そして勝者はタダより美味しい物はないという表情ニコニコ
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日産cup②-985

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今日は天気に恵まれて暑い中でのレース晴れくもり

今日の目標は【37分30秒】に設定走る人

コースは【3.3km×3】だったから1周を12分30秒平均でおすことアップ

1周目は、突っ込まないことを心掛けて走り12分30秒アップ

2周目は、暑さにやられ始め・・・12分38秒ダウン

3周目は、中弛みしてしまい13分00秒~ダウンダウン

TOTALは、わからないけど設定は守れず爆弾

ただ、3位に入りましたアップ

スイムとバイクを担当して頂いた先輩のおかげですグッド!

自分は順位を死守するだけであせるあせるあせる

報告-982

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う~んしょぼん

今年の日本選手権への挑戦の雲行きが・・・

5月から体調が優れず、いくつか検査をした結果が出ましてしょぼん

準備期間を考えたり、後々を考えたら・・・

今、しっかり治して挑戦しようかなとグッド!

とりあえず、出来ることはコツコツやっていきますひらめき電球

皆さんから応援メッセージなど頂いていたのに申し訳ございませんm(__)m

ご報告までにDASH!DASH!DASH!

まりも人 -981

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先日、開催した【第1回まりも人】は無事終了しました音符

終了後、皆さんから届いたメールを読んで発足して良かったなと感じましたグッド!

参加頂いた皆さんのお陰ですアップ

本当にありがとうございましたひらめき電球

第2回は、予定通り6週間後開催ですアップアップ

場所など決まりましたら、ご参加頂いた方にメールさせて頂きます音符

韓感(カンカン)-980

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韓国料理を紹介ナイフとフォーク

西新宿にある【韓感】
http://kankokukankan.com


由来は韓国家庭料理を感じて貰おうということから音符

基本的には唐辛子の辛さは苦手で避けてたけどガーン

そんな自分でもとにかく美味しかったラブラブ

品質も味付けもgoodグッド!

焼肉を食べに行くつもりでも全然OK

平日に行ったけども満席満待ちましたしょぼん

場所も新宿駅から離れてる為、周りは静閑ニコニコ

店内も綺麗だし、煙も充満してないから匂いも付かないひらめき電球

是非、機会がありましたら台風

味噌ラーメン -979

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今日は昼間に時間があったのでラーメンを作って食べましたにひひ

ラーメン味噌ラーメンラーメン

インスタントじゃないよグッド!

北海道のサッポロラーメンセットを取り寄せてるので飛行機

そこに手を加えて自分好みの仕上げにドキドキ

キャベツ、玉ねぎ、もやしを炒めて長音記号2

そこに既製のタレ以外に出汁と味噌を入れて旨味を逃がさないようにグッド!

茹で上がった麺の上にかけて音符

大量のメンマとネギと少々のバターで出来上がりナイフとフォーク

更なる旨味を目指してるんでアドバイスなどあればよろしくアップアップアップ