みなさん、こんにちは日本ママヨガ協会認定インストラクターの小林順子です
朝晩は大分涼しく感じられるようになってきましたが、体調は崩していませんか？
今日レッスンに参加してくださった皆さんとも大分涼しくなって赤ちゃんを連れてのお散歩も出かけやすくなったねなんて話していました
今日は秋をちょっぴり感じられるようになってきたけれど夏の疲れが出やすいこの時期、身体をしっかりほぐしてみましょう!!今日はそんなテーマでレッスンしていきました
みなさんで、最近の様子をシェアしてお子さんの最近の様子なんかもお話しされていました
そしてレッスン、
身体を気持ちよく伸ばしたり、
バランスでコアを刺激したりします。
最初はぐらぐらしたり、足だけしかあげることができなかったみなさんも、レッスンを重ねることで徐々に綺麗にアーサナを取ることができるようになっています
すばらしい！！
ベビーマッサージやベビーのヨガでは泣いているﾍﾞﾋﾞｰちゃんたちも一転笑顔になります
やってよ～！！と言わんばかりにマットに横になっている姿も、マッサージの終わりころにはウトウトしちゃう姿も本当に可愛くて癒されます
そして最後のママの骨盤歩きのころには抱かれたまま、おやすみになりました
かなりぐっすり眠っているのでちょっと動かそうが、全然大丈夫!(^^)!
ママもホッとする時間ですね
こんな風に眠ってくれるようになったみんなも、最初は泣いてしまったり、マッサージをさせてもらうこともできないなんていう日もあったんですよ
回を重ねるごとにこんな風になってくれたら嬉しいですよね
ママからも、
こんな風に眠ってくれると本当にうれしいしです
マッサージの方法、ふれあい遊びの方法もいろいろ知ることができてよかった!！
家でもすると寝てくれる時もあるんですよ
そんな声も頂いています
もしも、ママとベビーのヨガって気になるけれど、自分が参加するのはちょっと心配だなと思っている方！
メールからでもこんなことが心配ですって連絡してください
心配事はすべて解消してからぜひ楽しみにレッスンに参加してください
きっとその先に、ママの笑顔とﾍﾞベビーちゃんの笑い声が待っていますよ
育児は楽しんでしましょうね
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