滋賀で助産師が教えます!産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガ、ベビーマッサージ、おっぱい相談  ○。ゆるり。○  

産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガ&ベビーマッサージ教室 ゆるり です。
助産師の資格を持った講師が育児相談も交えながら草津市、大津市、栗東市、竜王でヨガ、ベビーマッサージをお伝えします
助産師講師と一緒にママもベビーも楽しい時間を過ごしましょう!

滋賀県草津市で助産師が教える~ママとベビーのヨガ&ベビーマッサージ~


      ○。ゆるり。○ へようこそ



ようこそママとベビーのためのブログへ!!赤ちゃんとのふれあいはママとの絆を深め、赤ちゃんにもママにもたくさんのいいことをもたらしてくれます。

ママが楽しかったら、笑顔になれたら、周りの人もベビーちゃんも笑顔になるはず!!

みんなの笑顔のために日々頑張っています

まずは体験レッスンからどうぞ



~ママとベビーのヨガクラス開催予定~


 赤ちゃんと一緒に深い呼吸で気持ちよく動いて

 ママのココロに栄養を  ~まず、自分を癒すことを大切に~




~ママとベビーのヨガインストラクター養成講座開催予定~

4月平日火曜日滋賀

お問い合わせはお気軽にどうぞ



養成講座について詳しくはこちらから

お申込み、お問合わせはこちらのフォームからお早めにどうぞ





~ベビーマッサージ教室開催予定 ~   


宝石赤草津市玉川学区子育て応援団
玉っこひろばさんでのレッスン


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皆さんこんにちは

草津市、大津市、栗東市、竜王で産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガをお伝えしています

一般社団法人日本ママヨガ協会本部トレーナーで助産師の小林順子です

 

ヨガのレッスンにもベビーマッサージは入っていますが、たまっこひろばでのベビーマッサージはオイルを使ったベビーマッサージオンリーのレッスンになります

 

 


ベビーマッサージの効果って~For  Baby~

 

・夜よく眠ってくれるようになる

 

・情緒が安定する

・肌に触れることで神経の発達をスムーズにします

・肌が丈夫になり免疫力が高まる

・お腹の調子がよくなる

など


ベビーマッサージの効果って~FOR  Mama~

 

・赤ちゃんの肌に触れることでリラックスし体調がよくなる

 

・気持ちが安定します

・子供への愛情が深まり育児に自信が持てる

・子供との信頼関係が深まる

・絆が深まる

など

 

ここに挙げた効果は一握りです

ママがべビちゃんとの時間を楽しむことでたくさんのいいことが起こってきますよ~~

 

一度参加してみませんか?

 

【レッスン日程】

5月27日(金) 13時~

6月10日(金) 10時~

6月24日(金) 13時~

 

【開催場所】

草津市玉川市民センター

 

【料金】

1000円

 

【持ち物】

バスタオル 飲み物 赤ちゃんのお出かけグッズ

 

【お申し込みは】

こちらのフォームからどうぞ

お問い合わせ欄に参加希望日を記載してくださいね

 

一緒に楽しい時間を過ごしませんか?

 

 

 

 

 

 

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皆さんこんにちは

草津市、大津市、栗東市、竜王で産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガをお伝えしています

一般社団法人日本ママヨガ協会本部トレーナーで助産師の小林順子です

 

気持ちのいいお天気が続くと気になるのが紫外線!!晴れ晴れ晴れ

ママは帽子をかぶったり、日傘をさしたり対応できるけど、べビちゃんたちはどうしたらいいのかな?という質問をよくいただきます

 

まずはお外に出る時間を考えましょうビックリマーク

10時~14時ころは紫外線が一番きつい時間帯ですからできたら外出は避けたいですね

どうしてもお出かけしないといけない時は長袖の上着や、帽子、日傘に一緒に入る方がいいですね

ベビーカーや車でのお出かけはサンシェードを使いましょう(暑さ対策も気になりますがそれはまた別の記事で)

 

 

最近はベビーコーナーや薬局でもベビー用の日焼け止めがたくさんでていますね

SPF値が高いものが紫外線をブロックする力が強いのは皆さんよく知っていると思いますが、数値が大きいということはお肌への負担も大きい事を意味しています

 

短時間のお出かけなどではSPF値は低い物でも十分です

 

使う前にはパッチテストをして、一日の終わりにはしっかり洗い流してあげましょう

 

もちろんお風呂上がりの保湿は忘れずにね

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皆さんこんにちは

草津市、大津市、栗東市、竜王で産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガをお伝えしています

一般社団法人日本ママヨガ協会本部トレーナーで助産師の小林順子です

 

今日は月曜日!!

新しい週の始まりが気持ちのいいお天気だと元気が出ますね

あっという間に毎日が過ぎていきますが、今週も楽しく過ごせますようにドキドキ

 

さて遅くなりましたが、先週開催したインストラクターさん向けのフォローアップの様子を紹介しますね

 

ゆるりでは年に数回ママとベビーのヨガのインストラクターになるための講座を開催しています

無事に試験を受けて卒業したらインストラクターとしての活動が始まるのですが、初めてのことばかりで困ること、悩むこともたくさん出てきます

 

ということで卒業したらもう、自分でやってね~ではなく

 

フォローアップも開催しています

日本ママヨガ協会の方でも色々な勉強会がありますが、滋賀、京都などの先生か集まって勉強したことの振り返りや、新しいポーズの練習、困っていることを情報交換したり・・・

 

こうやって繋がりができていくと心強いですよね

 

1人で考えるより、みんなで一緒に!!!

 

今回のフォローアップはお子さんたちも一緒に参加してくれて賑やかな時間でしたが、夏に向けてのポーズを確認!!

 

ここはこう言った方が伝わりやすい!!

このポーズはこう動くといいよね

 

などなど

練習もして充実した時間になりました

 

 

皆さんの活動、応援しています!!

 

インストラクターになりたい方もぜひご連絡くださいね

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お問い合わせはお気軽にどうぞ

 

cysjj0407@iris.eonet.ne.jp

またはこちらのフォームからどうぞ

 

名前

お子さんのお名前

連絡先

参加希望日を記載して

送ってくださいね

 

*メール確認後、返信メールを送らせて頂いています。

こちらからのメールが受信できるよう設定をお願いします。

3日経っても連絡がない場合は不都合の可能性がありますので、再度ご連絡をお願いします

 

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*

ママとベビーのヨガゆるりFBページでレッスンの最新情報やレッスン報告しています
いいね!してもらえるとよろこびます~~~(^-^)

 

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