病気のこと|癒しの声さっちーの部屋へようこそ
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癒しの声さっちーの部屋へようこそ
元・深夜帯のラジオパーソナリティで落ち着いて癒される声だと人気だったさっちーが、
ゆる〜く日常について呟く声のブログです
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空気が読めないことのメリット
引っ越したら体調が劇的に良くなった
”小さい「イヤだな…」をひとつひとつ改善する!”
気圧の変化がつらい人に
失った「自分」の取り戻し方
”人生は全部、自分で選んでるなら病気も自分で選んでいるの?”
お医者さんが話を聞いてくれないんです・・・
あなたの奥さんは「寝ているだけ」では治りませんよ?
ビンボー人は、より良き医療を選べない
自己肯定感の低さが、たった2分で…!
イヤな気持ちをサッと消せる方法!
常に何かに身構えている
思考がピンボケ
あれもこれも、めんどい。。。
好きな事したっていいじゃないですか!
「ゼロか100か思考」と認知行動療法
自律訓練法の腹式呼吸のコツ!
それでも、人と会いたくない時…
人と会って、新鮮な風を
家事は、どうしていますか??
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