マタニティヨガの生徒さんの出産報告☆

●マタニティヨガの生徒さんの出産報告☆

こんにちは。
ヨガインストラクター＆デザイナーの堀内友里です。

７月出産予定の生徒さんが多かったので
続々と出産報告が届いています✨

ほぼ毎週通ってくださっていた生徒さん。

お仕事のこと、保育園のこと
いろんなお話をしました。

妊娠生活で、
男脳から女脳へと
上手にシフトしていただけたようで
それが安産につながったのかなと思っています^^

お写真
ママにそっくりです♡
かわいい♡

「出産予定日2日前に
無事に息子が産まれてくれました👶

いきなりの5分間隔の陣痛からはじまり戸惑いましたが、
初産の割にスピード出産で、
母子ともに健康でホッとしております。

スクワットや足の浮腫みへの対応なども、
もちろん大変役に立ちましたが

何より、陣痛時の呼吸法や、出産に向けての考え方などをヨガのひとときに共有していただき、本当に有難かったなぁと思っています。
ガツガツ男っぽく働いていた気持ちのまま出産に向かわなくて良かったな、と…。

本当にどうもありがとうございました。

またお会いできるのを楽しみにしています。」

マタニティヨガは
「運動」というよりも
「出産、育児への心構え」
というところが大きいのです。

妊娠中に心得ておくと、
出産も安産傾向、育児もしやすくなりますよ。

【８月のマタニティヨガスケジュール】

＜千里園自宅サロン＞
１日（月）１３時半〜　空きあり
８日（月）お休み
１５日（月）１３時半〜　空きあり
２２日（月）お休み
２９日（月）１３時半〜　空きあり

＜ははこ助産院＞
４日（木）１３時〜　空きあり
１８日（木）１３時〜　空きあり
２５日（木）１３時〜　空きあり

家にいてもしんどい、
散歩は暑くて、、、
という妊婦さん。

マタニティヨガで
体力をつけて、
夏を乗り切りましょう！

随時体験レッスン
受付中です。

frauyoga2011@gmail.com

■FRAUYOGA（フラウヨガ）　
◎北桜塚会館グループレッスン
・豊中市北桜塚3-1-28

・阪急宝塚線　豊中駅、岡町駅より徒歩10分
◎ははこ助産院グループレッスン
・豊中市寺内2-10-1　緑地野元ビル2F
・北大阪急行　緑地公園駅より　徒歩5分

■料金・入会の流れ

■生徒様の感想
◎自宅SALONメニュー
・豊中市千里園2丁目

・阪急宝塚線　豊中駅、モノレール柴原駅より徒歩10分
■ママヨガ・大人ヨガ　■おやこヨガ
■マタニティヨガ　■リンパマッサージ　
■マタニティリンパマッサージ　　
■料金

■自宅SALONの場所

■お問い合わせフォーム　もしくはfrauyoga2011@gmail.com
■ホームページ　http://www.frauyoga.com/