6年で1800組以上の親子にヨガを通じて笑顔を届けました!!

豊中市で【大人のリフレッシュヨガ】【ママヨガ】【おやこヨガ】【マタニティヨガ】のグループレッスン、
自宅salonにてプライベートレッスンをしています。
ホームページ http://www.frauyoga.com/

◎北桜塚クラス
豊中市 北桜塚会館 1F和室  
第1・3水曜日 
9:30~10:40(70分)大人のリフレッシュヨガ(子連れNG)
10:50~12:00(70分)ママヨガ(子連れOK大人のヨガ)
第2・4金曜日
9:30~10:40(70分)ママヨガ(子連れOK大人のヨガ)
10:50~12:00(70分)おやこヨガ
7月5日(水)、14日(金)、19日(水)、28日(金)
8月2日(水)、4日(金)、30日(水)、25日(金)
9月6日(水)、8日(金)、20日(水)、22日(金)

◎ははこ助産院クラス
毎月第1、2、3木曜日
10:00~11:00(60分) ママヨガ(子連れOK大人のヨガ)
11:30~12:30(60分) ママヨガ(子連れOK大人のヨガ)
13:00~14:00(60分) マタニティヨガ
7月6日(木)、13日(木)、20日(木)
8月3日(木)、10日(木)、17日(木)
9月7日(木)、14日(木)、21日(木)

◎ご予約&お問い合わせは
frauyoga2011@gmail.comまで
 ①ママのお名前(ふりがな)
 ②お子さんのお名前(ふりがな)
 ③お子さんの月齢
 ④日時、場所(どのクラスかわかるように) をお知らせくださいね。


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2017-07-18 08:36:13

梅雨の終わり 浮腫みの季節。

テーマ:◆マタニティヨガ

昨夜は豪雨がありましたが
そろそろ梅雨明けでしょうか。

豪雨の影響か、
今日は朝から身体が重いです。

朝から浮腫みを感じると
しんどいですね…

先週は
グループレッスンの他に
プライベートで
マタニティーヨガと
マタニティーリンパマッサージを
させていただき

妊婦さんの浮腫みにびっくり…‼️

見たからにパンパンで
ツボ押ししても、指の跡がくっきりと( ̄O ̄;)

これは、しんどいです。

ただでさえ浮腫みやすい妊婦さんにとって
今の時期は誰でも浮腫みを感じる時期なので
より一層しんどいのではないでしょうか。

マタニティーリンパマッサージは
脚を中心に
デコルテ、肩周り、腕
顔ツボ、ヘッドマッサージ。

リンパの流れに沿って
丁寧に流していきます。

プライベート枠でお時間とらせていただきます。

スケジュール調整していきますので
お気軽にお問い合わせくださいね。

frauyoga2011@gmail.com
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2017-07-18 08:22:20

三連休☆

テーマ:├おでかけ

三連休が終わりました!

我が家は
土曜日は保育園の夏祭り。
今年は係りがあったりで、昼間暑い中での作業もありましたが、
お父さん方はじめ、保護者の一致団結を
感じた一日でした。

保育園は園によって、親の出番に差がありますが、
役員などがある園は
大変なこともありますが
保護者同士のつながりができます。

日曜日は
子ども達のお誕生日プレゼントを買いに行ってから
ボルダリングへ。

{566ED83D-8BB0-4B1E-9944-DA167043F951:01}

長男頑張ってましたが、
なんせ初めてのこと、
目標としたコースはなかなか難しかったようです。

昨日は甥っ子が来て
お昼はたこ焼き、夜は流しそうめん。

昼間はスライムを作っていました笑
懐かしい‼️

洗濯のりとホウ砂を混ぜるアレです。

私も小学校の頃作ったなーと
思い出していました。

さて、今日は今から神戸勤務。

明日の
北桜塚会館、大人ヨガ、ママヨガ

明後日の
ははこ助産院、ママヨガ、マタニティーヨガ

空きございますので、
お時間できた方
お待ちしております^ ^

あっという間に夏休み‼️

子ども達中心の生活になる前に
リフレッシュにお越しくださいね。

frauyoga2011@gmail.com
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2017-07-12 09:15:27

明日13日(木)ははこ助産院、ママヨガ、マタニティヨガ空きあります!

テーマ:◆お知らせ

●明日13日(木)ははこ助産院、ママヨガ、マタニティヨガ空きあります!


こんにちは。

ヨガインストラクター&デザイナーの堀内友里です。

 

10時〜のママヨガは満席ですが、

11時半〜のクラスと

13時〜のマタニティヨガは空きございます。

 

13日(木)

10時〜 ママヨガ 【満席】

11時半〜 ママヨガ 【空き3】

13時〜 マタニティヨガ 【空きあり】

 

もう梅雨明け?

暑くなってきましたね。

 

赤ちゃんと一緒だと、

暑い夏こそ出かける場所がなくて困るんですよね。

 

クーラーも効いておりますので

親子でリフレッシュしにお越し下さいね。

 

最近は生後2ヶ月くらいの

赤ちゃんが増えてきております。

 

IMG_7189.JPG

 

まだほやほやで可愛すぎる♡

 

お問い合わせお待ちしております。

frauyoga2011@gmail.com

 

image

 

 

<決定しているイベント案内です!>

☆9月22日(金)13時〜台湾茶会&風水のお話会

☆11月24日(金)13時〜台湾茶会&風水のお話会

 

 

■FRAUYOGA(フラウヨガ) 
◎北桜塚会館グループレッスン
・豊中市北桜塚3-1-28

・阪急宝塚線 豊中駅、岡町駅より徒歩10分
◎ははこ助産院グループレッスン
・豊中市寺内2-10-1 緑地野元ビル2F
・北大阪急行 緑地公園駅より 徒歩5分

料金・入会の流れ

生徒様の感想
◎自宅SALONメニュー
・豊中市千里園2丁目

・阪急宝塚線 豊中駅、モノレール柴原駅より徒歩10分
ママヨガ・大人ヨガ 
おやこヨガ
マタニティヨガ 
リンパマッサージ 
マタニティリンパマッサージ  
料金

自宅SALONの場所

お問い合わせフォーム もしくはfrauyoga2011@gmail.com
ホームページ http://www.frauyoga.com/

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