身体を動かしにイオンスポーツクラブ八事へ
来てみて、ビックリ
スゴい人、人
皆さん、すでにトレーニングされてました。
素晴らしいっ
今年の目標は“健康”でしょうか？
入会手続きをされている方もみえました。
メンバーさん、スタッフに
新年の挨拶をしながら、
軽く筋トレ
、10㎞走って
本日は終了。というより、からだが重すぎて
私も皆さんと一緒に頑張ります
健康はお金では買えません。
加齢と重力は誰にでも平等。
でも諦めないで。
血管年齢や肌年齢、姿勢は変えられます
今年も一緒に楽しく身体を動かしましょう
イオンスポーツクラブ八事
4日(水)11:20～12:20 ヨガ
お待ちしております
Maruスケジュール➡★★★
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名古屋 瑞穂区 Smile Seeds(女性限定)
ヨガ・骨盤リセット・ボディメイク・
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ヨガ インストラクター Maru(藤川)
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