Maruのまる◎まる◎Yoga Life❀

❤ Smile Seeds YOGA ❤
心とからだの健康づくりをお手伝い
~笑顔の種まきしています~







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健康運動指導士・ヨガインストラクターのMaruまるこです。

名古屋市内にてヨガ、バレトンを中心に運動指導をしています。

名古屋市・三重県四日市市では、ヨガインストラクターの後進の指導にもあたっております。

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各種レッスン・プライベートレッスン・健康講座・

企業研修等承ります。

レッスン内容等はお気軽に相談ください aya

・ヨガ(リラックス~パワー系・アロマヨガ・プライベート)ヨガ down dog
・バレトン (フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたワークアウト)sei

・パーソナルトレーニング(ボディメイク)

・バランスボールバランスボールに棒人間

・骨盤リセット(調整・ひめトレ)骨盤 

・不調改善(首・肩コリ&腰痛)腰痛

・高齢者介護予防運動

・マタニティヨガママ産後子連れヨガママベビーマッサージ赤ちゃん(男の子)

・企業福利厚生・PTA役員会・地域の婦人会など



花花花お問い合わせ花花花 

Maru(藤川)まで
ラブレターshanti.v0.0v.maru@gmail.com
最近お名前のないお問合せが増えております。

お問い合わせの際は必ず会社名又はお名前をお知らせください。

2~3日中に返信がない場合は、再度お問い合わせ願います。


テーマ:
朝のプライベートレッスンを終え、
出勤ラッシュで自宅へ戻ってきたMaruです。

最近、ヨガのグループレッスンから
パーソナルレッスンに切り替えられる方が多い。

ヨガを通してご自分の身体の状態に気づくと
自分に必要なトレーニングを効率よく。
と相談してくださる方が増えてきた。

凄く凄くうれしいことです。
今まで気づかなかった身体や心の声を
聞いていただけるようになったんだと思います。

ただ今、私のパーソナルレッスンは、
瑞穂区役所駅すぐのohana FITNESSさんにて
承っております。
http://www.ohana-hawaii.net/

水曜日 16:00~17:00
土曜日   8:30~  9:30

ヨガ・ボディメイク・不調改善・ストレッチーズ・骨盤リセット・アクセスバーズ®など
ご希望があれば、予約時にお伝えください。

パーソナルトレーニング希望の方が
増えているため、ご希望のお日にちで
予約いただけない場合がございます。
お早めのご予約をお願いいたします。

なお、現在
ご自宅への出張レッスンに関しては、
どちらかで私のレッスンを受けて
いただいている方のみ承っております。
時間等はお気軽にご相談ください。


Maruスケジュール★★★


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ヨガ・骨盤リセット・ボディメイク・
インストラクター養成コース等

お気軽にお問い合わせ下さい。
Ishanti.v0.0v.maru@gmail.com
ヨガ インストラクター Maru(藤川)

Laxmi YOGA 名古屋夜間 &四日市
http://www.laxmiyoga.jp
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テーマ:
三重に来たら景色が違う汗

歩道も真っ白。
ブーツ履いてきてよかった。

近鉄電車に乗ると、旅に出たくなる。
車内の吊り広告のせいだな。

4時間の養成講座、頑張ろっ腕。
来月は雪山だっsao☆

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テーマ:
脳の断捨離と言われる
アクセスバーズ®

何をするか?というと、

頭部の32のポイント(バー)に触れていきます。
これらのポイントには、
これまでの人生(前世含む)での
思考、感情、思い込みなどが溜め込まれ、
制限となって身体と人生を滞らせます。
それらの不要なエナジーを開放していくのが
アクセスバーズ®です。

こんな感じでセッションしていきます。
寝ていてもらうだけです。
瞑想状態を体感していただける感じです。

昨日はこのバーズの練習会に参加。
園ちゃんとなみ姉と3人で、
お喋りしながら、楽しくセッションしあっこ。

頭の中がスッキリカナヘイきらきら
バーズを受けたあとにレッスンをするのが
最高に気持ちいいおんぷ
いつも以上に思考を使ってない感覚。
神聖な大波エネルギーが自分の中を通り抜け
スタジオ中に溢れ流れるような感覚。
この感覚がたまらなく幸せ。

アクセスバーズ®を体験したい方、
ただ今準備をしております。
もうしばらくお待ち願います。

最後になみ姉がマナカードをやってくれた。
このカードの絵が好きカナヘイハート

やっぱりエネルギーが強い女神が出てきた汗
そして、どこまでも前向きな私sei
思いあたる節アリアリで、素直に納得!!
今年はいろいろ起こりそううひひ
溺れないように波に乗りますてへぺろうさぎ


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