Maruのまる◎まる◎Yoga Life❀

❤ Smile Seeds YOGA ❤
心とからだの健康づくりをお手伝い
~笑顔の種まきしています~







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健康運動指導士・ヨガインストラクターのMaruまるこ

です。

名古屋市内・長久手にてヨガバレトンを中心に運動指導をしています。

名古屋市・三重県四日市市では、ヨガインストラクターの後進の指導にもあたっております。

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各種レッスン・プライベートレッスン・健康講座・

企業研修等承ります。
レッスン内容等はお気軽に相談ください aya

・ヨガ(リラックス~パワー系・アロマヨガ・プライベート)ヨガ down dog
・バレトン (フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたワークアウト)sei

・パーソナルトレーニング(ボディメイク)

・バランスボールバランスボールに棒人間

・骨盤リセット(調整・ひめトレ)骨盤 

・不調改善(首・肩コリ&腰痛)腰痛

・高齢者介護予防運動

・マタニティヨガママ産後子連れヨガママベビーマッサージ赤ちゃん(男の子)

・企業福利厚生・PTA役員会・地域の婦人会など




花花花お問い合わせ花花花 

Maru(藤川)まで
ラブレターshanti.v0.0v.maru@gmail.com
最近お名前のないお問合せが増えております。

お問い合わせの際は必ず会社名又はお名前をお知らせください。

2~3日中に返信がない場合は、再度お問い合わせ願います。





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今日はMOTR®(モーター)というギアを
使って、トレーニング。


こちらも瑞穂区のohana FITNESSで
導入されます。

ピラティスインストラクターの
みど姉が指導してくれますよぉ。

みど姉の自宅でたっぷり一時間。
マンツーマンで指導してもらいましたまるこイェイ

れおんとも遊べたぁおんぷ
自撮り失敗汗


ランチもご馳走してもらったキャハハ


ラウンジ志らさんの“麦とろ御膳”
朝からお腹に鈍痛があった私にとっては、
元気が出たファイト美味しかったGood!
みど姉、いつもありがとうハートキラキラ

本当にいい環境に身を置かせてもらっている。

もう少し勉強する時間が欲しいなぁ。
なんて考えている今日この頃。



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