Maruのまる◎まる◎Yoga Life❀

❤ Smile Seeds YOGA ❤
心とからだの健康づくりをお手伝い
~笑顔の種まきしています~







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花花花 花花花花花花花花花花花花 花花花花花花花花花


健康運動指導士・ヨガインストラクターのMaruまるこです。

名古屋市内にてヨガ、バレトンを中心に運動指導をしています。

名古屋市・三重県四日市市では、ヨガインストラクターの後進の指導にもあたっております。

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各種レッスン・プライベートレッスン・健康講座・

企業研修等承ります。

レッスン内容等はお気軽に相談ください aya

・ヨガ(リラックス~パワー系・アロマヨガ・プライベート)ヨガ down dog
・バレトン (フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたワークアウト)sei

・パーソナルトレーニング(ボディメイク)

・バランスボールバランスボールに棒人間

・骨盤リセット(調整・ひめトレ)骨盤 

・不調改善(首・肩コリ&腰痛)腰痛

・高齢者介護予防運動

・マタニティヨガママ産後子連れヨガママベビーマッサージ赤ちゃん(男の子)

・企業福利厚生・PTA役員会・地域の婦人会など



花花花お問い合わせ花花花 

Maru(藤川)まで
ラブレターshanti.v0.0v.maru@gmail.com
最近お名前のないお問合せが増えております。

お問い合わせの際は必ず会社名又はお名前をお知らせください。

2~3日中に返信がない場合は、再度お問い合わせ願います。


テーマ:
今朝、目覚めると、
FBのメッセージが届いていた。

以前骨盤リセットヨガのTTCを受けてくれた
後輩Mちゃんから。

自身が受け持っている骨盤のクラスが
すべてきらきら!!満員御礼きらきら!!だそうで、
素晴らしいメソッドをありがとうございます。

ってハートキラキラハートキラキラハートキラキラ

ベッドから飛び起きて、
ガッツポーズばんざいしちゃうくらい
嬉しいメッセージやったやったやった

10年かけて生徒さんから学ばせていただき、
現場での声を反映させて作り上げた
骨盤リセットヨガ。

Mちゃんの素晴らしいレッスンと、
何よりMちゃんの魅力と人間性で
骨盤リセットを活かしてもらってる。

百も承知だけれど、
TTCの直前にこのメッセージは
やっぱり素直に嬉しいっ好

来週から学ぶのを楽しみにしてくれている
後輩み~んなに精一杯を伝えよう。
そして、骨盤リセットヨガで
健康な人を増やしていこう腕。

Laxmi Yoga養成講座 卒業生のための
骨盤リセットヨガ指導者養成講座

来週月曜10:30~から開講です。
キャンセルが出たらしく、
あと1名は参加可能のようです。

今後、月曜の開講は難しいと思われます。
希望の方は、今回受講してくださいね。

みんなに満員御礼のクラスを
担当してもらえるよう頑張りまっすカナヘイうさぎ


Maruスケジュール★★★


facebook➡藤川 祐子
Instagram➡yuko_fujikawa


名古屋 瑞穂区 Smile Seeds(女性限定)
ヨガ・骨盤リセット・ボディメイク・
インストラクター養成コース等

お気軽にお問い合わせ下さい。
Ishanti.v0.0v.maru@gmail.com
ヨガ インストラクター Maru(藤川)

Laxmi YOGA 名古屋夜間 &四日市
http://www.laxmiyoga.jp





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先日は某企業さまのイベント
『スィーツマラソン』で
ヨガ体験を楽しんでいただきました。

2月の野外イベント、
どうなることか?と思いましたが、
意外にもマットの上はポカポカ晴れ

一周1.5㎞を走り終えるごとに、
スィーツステーションで高級スィーツが
待ってますばんざい 食べ放題やった

このカップケーキ、
終了後にいただいたんですが、
めっちゃ美味しかったぁハート

記念撮影コーナー 
一緒にお仕事した同期のゆりちゃんとハートキラキラ

食べ終えた!?
完走した皆さんがヨガブースに続々とカナヘイハート
2時間で100名以上の方が参加下さいました。



思い思いの仮装やメイクで
見ているだけで楽しかったおんぷ
人事部の皆さんと写真撮影 
皆さん、可愛い~Good!

2時間エンドレスで喋り、動き続けた私たち

ご褒美は
ハートキラキラハートキラキラハートキラキラスィーツ~と豚汁ハートキラキラハートキラキラハートキラキラ

プリンと大福を食べると
よく分かってらっしゃる‼と言わんばかりの
じゃがりこと塩ポッキーが隣にうひひ
片付け始めてる横でも、
エンドレスで食べれる~。

なんて幸せなお仕事なんでしょキャッ☆ハート
来年もぜひぜひ呼んでくださーいとびだすうさぎ2



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先週は雪山求めて再び王ヶ頭へ

天気予報では雨だったので、
山は雪になるぞぉうひひ

はいっ!
思った通りの雪景色。


昨年は雪が少なくて、霧氷どころか
雪上車も出せない?ほどだったのにキャッ☆イェイ

ホテルのエントランスは氷の壁

もぉ、雪を見るとワクワクする。
昨年と違って、
雪上車の乗り心地は抜群でしたGood!

これは、霜の華も期待できるかなぁ?
 
いつものお部屋でゆっくりとお食事を
いただきながら、まったりと過ごす時間。

スタッフのお兄さんが
お久しぶりですぅ。と覚えてくれてる。
嬉しいですね。

今回の岩魚は刺身も焼きも今まで以上に
美味しかった!!





鍋を撮り忘れた汗



お肉が唇で切れるカナヘイ!?
といわれているビーフシチュー

岩魚のお茶漬け

今回のデザートは大きかったキャハハ

ウェルカムフルーツも完食

お風呂に入って、早めの就寝寝る
朝は5時起き 

雪山はどうなってるでしょうか?

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