足汗が凄い女性って、やっぱり世の中にはたくさんいるんですね
スマホをいじっていると、いつの間にか足汗について検索している私(笑)
そうすると、ホントにたくさんの女性が、足汗が凄いことを悩んでいるんだってわかって、ちょっとだけホッとします
今日は、そんな中で見つけた、ある掲示板に投稿された体験談から、今まで私も知らなかった方法をご紹介します。
そのまま載せちゃうと長いので、私なりにまとめて書きます。
ビタミン補給とジョギングで
ある時から突然、足汗がひどくなったという投稿者さんは、迷わず病院へ行かれたそう。
その結果、「ビタミンが極端に不足している」と言われたそうです。
そこで、ビタミンやミネラルのサプリメントを取り入れたところ、ずいぶん症状が軽減したそうです。
あと、この方は自律神経の異常による多汗症をご自分で疑われて、毎日ジョギングで汗をかく訓練をされたそうです。
足ムレ防止シートで対策
「足ゆびちゃん レディース」という足ムレ防止シートで、対策しておられるという投稿者がおられました。
どんなものかと思って検索してみると、
こういうもの
↓↓↓
紙製の使い捨て汗取りシートで、抗菌・消臭作用のある、紅茶エキスがしみこませてあるそうです。
この上からストッキングをはいて、一日もつんだそうです。
足の指の間の足汗がひどい人には、よさそうですよね
シルクの五本指ソックス
「シルクの五本指ソックスで対策している」という投稿者の方もおられました。
「へー、そんなのあるんだ！」と思って検索してみたら、結構ありました。
こんなの
↓↓↓
シルクは吸湿性・放湿性がいいので、よさそうですよね。
お値段も思ったほど高くないですね。
ただ、お洗濯にはちょっと気を遣うかなと思いました。
ヨガの呼吸法で
若い時から手汗・足汗に悩まされていた投稿者さんは、大人になってから始めたヨガで、本当にリラックスできる呼吸法を身につけられてからは、手汗・足汗ともに止まったそうです。
なんでも、ヨガで習う呼吸法は、副交感神経を活発にして、心身ともに本当にリラックスした状態を保てるんだそうです
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いかがでしたか？
けっこう知らない対策方法がたくさんあって、ちょっとびっくりです。
個人的には、私が一番興味をひかれたのはヨガでしたね
やっぱり、足汗が出ないのが一番ですよね。