ベリーダンスを習って
2ヶ月経ちました。
最初は月のモノも来なかったので
下腹部はぱんぱんdesita
骨盤はびくともしませんでした。
月のモノが来て、
最近
ようやく骨盤の自在度が上がってきました。(;^_^A
骨盤が安定してくると、
・脊椎(背骨)が真直になると踊れる
・股関節が柔らかくなる
・足首も柔らかくなる(骨盤と足首は連動)
・骨盤に付随する骨(寛骨、仙骨、尾骨)が連動する
・脚力もUP!(足裏で大地を踏みしめます)
・グラウンディング力が満ちる
骨盤に血を集めるためには、
やっぱり…股が重要だったことが
経験でわかりました。
(今までの私のイメージ崩れちゃえ笑)
骨盤底筋群を
引き締めて生活すること、
骨盤が包んでいる
子宮を出来るだけたくさん使うこと。
アタマ優先より、
カラダ優先の方が、ハッピーになると思うのだ。
お肌も潤いますしね。(≧▽≦)
アタマは人間だけが発達してるから、
リニアモーターカーもそろそろ出る時代になるんだけど
カラダは、どの哺乳類も変わらない仕組みが
古代から延々と続いている。
寿命が来ない限り、変わらずにそこにあるんだ。
大学ではメディアアートを学んで
アタマを使っていたわたしが、
ハンセン病やダンスや(下半身での繋がり)を通して
カラダに持って行かれたのは、今では
よかったと思っている。
ってのは、
10代中盤は4股がフツーで
カラダを使って遊んでた時期もあったけど笑笑
開業したり、人生を感じる時期に入って
アタマ使いはじめちゃったのね。
父&母の部屋は、小さい頃から別々だったし
何かと性の話はタブーだった我が家。
彼氏をお家に呼ぶのなんて
今のパートナーの
たーちゃんが初めてでした。
アタマを動かしたいなら
カラダを動かす!
アタマばっかりになってると
カラダが置いてかれちゃうよ。(果ては病気になる可能性)
生理不順なんて、
立派な症状だ。
私をまるごと愛して、
まるごと愛したいって
子宮が想ってる。
そういう
深層心理なんだって。
今では、
私はまるごと抱いてあげるのが
最高の喜びです!
女でも男でも
お客様も、家族も、パートナーも
まるごと愛しちゃえ!
まるごと私を子宮で突いてくだせえ!
…そっか、
私は子宮の子だったんだ。
(子宮のぬいぐるみ、かわいいぜ。)