阿佐ヶ谷であなたのからだを最大限に引き出す!女性専門腱引き師ゆか

身体を整え、毎日が「自由」で「愉快」な心のある女性の輪を広げたい
400年日本伝統の腱引き師であり、「おまたぢから®」講師。
子宮と地球を守るため「息食動想感」のセミナー・オーガナイズ♡


テーマ:

ハート【女性の子宮と地球を守るシリーズ】
「自由で愉快な暮らし」をテーマに置いた、
女性向けの連続講座をスタートします!



ハート私自身、つ神(主人)と糖質制限、発酵...などの実践をしています。
「ご夫婦、またはカップルで学んで頂き実践していただきたい」想いから、
【ご主人、またはご同伴の男性】参加歓迎です!いらっさい
*男性単独での参加も可能です!



【子宮と地球を守るシリーズ】
リクエスト開催!!
【第5弾】



独身時代、
オーツカさん(主人)と出会うまでは
散々な生活でした。

風邪をひけばすぐに薬を飲み
洗剤はよく落ちる合成洗剤で

外食三昧の生活を送っていました(^▽^;)

ただ、
便利で安いことを考えていました。

大学に通いながら、
夜から朝まで働き、

昼夜逆転の生活を繰り返して

自律神経失調と
生理不順に陥り、
からだを壊しました。

オーツカさん(主人)の
実家が健康業界だったので
壊したら壊したで
色んな情報をいただきました。(笑)

それからは、


ハート「身体や心にやさしいもの」
ハート「出来るだけ自然に沿ったもの」


をモットーに、
探究心を持って
色んな情報を探し求めています。

田舎で、森の水を飲み
薪を割りお風呂に使う生活を
していたこともあります。
酪農ヘルパーのバイトや
無農薬の畑も経験しました。(@南房総)

わたしは、
シャンプーを使いません。(湯シャンです)
食器洗剤も
洗濯石鹸も
床用洗剤も
トイレ用洗剤も
(羅列するとたくさん出てくる~)

使わずに生活をしています。

それでも、

そんな生活でも
色々実践はしていましたが、



ふたばもっと効率がいい方法はあるのかしら
ふたばこの方法は地球に安心安全なのかな?
そして、
ふたば大雑把で面倒くさがり屋なので(笑)
もっと楽しく!もっと簡単に!
ワクワクしながらできる方法
ワーイ



と、考えているときに出逢いました。











大学時代は化学を専攻し、
元・化学薬品会社で合成洗剤を作る側にもおられた

本橋ひろえさんの
ナチュラルクリーニング

初心者マーク入門:掃除編 
ランドセル上級:洗濯編 結!《千田区九段下》で開催決定!


ほうきナチュラルクリーニングとは?

【合成洗剤を一切使わない掃除、洗濯法】

ハートお肌に優しい
ハート子どもやペットがいても安心
ハート地球に優しい、環境負荷が低い
ハート場所別の洗剤をそろえる必要がない
ハート楽チンで家事の時短にもなる
ハート経済的

アゲアゲ↑アゲアゲ↑アゲアゲ↑
節約主婦&ママには
有難い♡ポイントばかりですね
(●´ω`●)ゞ



ほうき具体的に何を使うのでしょうか?

【重曹・クエン酸・アルコール・過炭酸ナトリウム】(時々石鹸)

アゲアゲ↑アゲアゲ↑アゲアゲ↑
な、なんとこれだけ♡ですΣ(=°ω°=;ノ)ノ
本当に、これだけ
で♡
家中が安心&ピカピカッキラキラになっちゃうんですよ?!


ほうきどんな内容の講座なのでしょうか?

《入門:掃除編》

ハート汚れをおとす自然のメカニズム
ハート液性について 
ハート汚れの正体を見分ける
ハートどんな洗材を揃える?
ハート4つのアイテムを上手に使い分ける方法
ハート便利な使い方&作り方
ハートあると便利な掃除グッズ

《上級:洗濯編》
ハート汚れはpH(ペーハー)によって中和して取る
ハート重曹でウハウハ
ハート水温を上げて、汚れを取る
ハート量を使ったから落ちる!というものではない
ハート石けんは油
ハート全自動洗濯機を一部マニュアル化するべし
ハート以上から総合して、明日から我が家の洗濯はこうします!


アゲアゲ↑アゲアゲ↑アゲアゲ↑
この濃い内容を
入門、上級、各々2時間半の講座で聞けちゃいます!
そしてその日から実践できるお土産も付いています!


ハート本橋ひろえさん プロフィール



ご自身とお子さんのアレルギーをきっかけに、
合成洗剤に頼らないナチュラルクリーニングを実践。
大学時代は化学を学び、化学薬品会社に就職。合成洗剤を作る側に。
だからこそわかるナチュラルクリーニングの良さを、主婦目線で化学的に解説。
とてもわかりやすい説明で、
全国の主婦やサロン系スタッフなどの間で大人気。



リンクブログ「安心♪安全♪ラクチン♪Natural Cleaning」


ハート著書・掲載誌一覧

ナチュラル洗剤で安・楽・早 ラクチンおそうじ虎の巻 保存版/ディスカヴァー・トゥエンティワン
¥1,296
Amazon.co.jp




ほうき1day ナチュラルクリーニング講座 
入門:掃除編&上級:洗濯編 詳細


2016年7月30日(土)
10:00~12:30/13:30~16:00(15分前~入室可能)*12:30~13:30はランチタイム


NATULUCK飯田橋東口駅前店202中会議室
(JR飯田橋駅東口徒歩3分/地下鉄 南北線・東西線・有楽町線・大江戸線A4出口)
102-0072
東京都千代田区飯田橋4-8-6 日産ビル2F




【代金】¥6,000
(レジュメ+今日から使えるナチュラルクリーニングセットのおみやげ付き)

入門&上級両方受講の方は、¥12,000(ランチ込)

どちらも、
レジュメ+今日から使えるナチュラルクリーニングセットのおみやげ
付いています。






ごぁん《ランチ付きの企画です!》





午前と午後両方受講される方は
からだよろこぶランチBOXが付いてきます。
食品のアレルギーがある方は、予めお伝えいただけると幸いです。


sayori

Studio for me 主宰者のAyano&Miicoのリクエストをきっかけに、
 2015年夏、本格的にフードケータリングPalindromeをスタート。
身体喜ぶメニューをテーマとし、
イベント内容やゲストを意識したストーリー性のあるメニューは、
まるで心地よいMIX CDを聴き終えたような満足感にも例えられる。
そんな彼女は時に「味覚DJ」と呼ばれ、
みんなの笑顔と「おいしい」「ごちそうさま」が
 彼女のステップアップの活力となっている。

現在1児の母として、
育児とフードケータリングの両立を楽しんでいる。


【定員】36名残7名


ハートご予約フォーム


ハート【過去のナチュラルクリーニング開講レポブログ】
1月15日(金)
リンク入門:掃除編@阿佐ヶ谷、開催しました~!レポート♡
2月10日(水)
リンク上級:洗濯編@西荻窪、開催しました~!レポート♡
2月23日(火)
リンク入門:掃除編@荻窪、リクエスト開催しました~!レポート♡





WARNINGお申込に関しての注意・キャンセルポリシーWARNING
ありがとこちらからの返信は自動送信です!すぐにメールが届きます
基本的にお申込後のキャンセルは受け付けておりません
開催14日前までのキャンセル料
講座代20%(事務手数料)
それ以降当日までキャンセル料
講座代100%を頂戴しております
お振込頂けず、講座ご欠席の場合も
講座代100%頂戴いたします
【天災、講師の体調不良の場合】
講座代100%返金、または日程お振替をいたします
・メールボックスの迷惑フォルダ内に入っていた場合でも
上記と同様の対応とさせて頂きますことをご了承ください。


あかちゃんまん【今回はお子さま連れ歓迎!】
今回は、見守り保育という形で
スタジオのスタッフさんが付き添って下さいます。
是非、お子様連れでお越しくださいませ♡

お越しになられる場合、
ご予約フォームにてその旨をお伝えくださいませ。

遊べるおもちゃ、お子様に関する持ち物、
ごはん等は、各自でお持ちいただくようお願いいたします。



☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*


ナチュラルクリーニングは4回開講し、4回聴講しました。

今では家中全てを
ナチュラルクリーニングで掃除をしています。



施術をするサロンに赤ちゃんが
いらっしゃることもありますし、
妊活・妊娠中の方が
施術時に横になるマットなども、

もちろんナチュラルクリーニングで
お掃除をしています。

手も荒れず、お財布にも優しく、
ゴシゴシ擦ったりしないので、からだの負担にもなりません。
もちろん、成分は全て自然界のものなので、
からだに優しいです。

「掃除がラクで、楽しくて、そして気持ちいい!」

こんな気持ちを味わったのは、
人生で初めてのことです。

1回覚えれば、一生身につく
「ナチュラルクリーニング」


だからこそ、もっともっと
多くの方に知っていただきたい。

分からないことがあったら、
先生にメールやfacebookメッセンジャーで
相談できる
アフターフォローが完備されている
のも、オススメポイントです。


土日の、東京での開催は大好評なので、
ご予約はお早めにお済ませください!
*開催の日程を抑えるのだって一苦労(笑)


ナチュラルクリーニングを通して、
ナチュラルクリーニングの相談ができる仲間が
1人でも増えることを願ってやみません。

それが、4回続けている原動力?かな?(笑)





女性腱引き師ゆか
《東京》
7/9(土【募集中】
*自然で気持ちのいい生理へ女性は誰でも変われます*
「おまたぢから®を上げよう!生理トレーニング®」セミナー

7/30(土)【残7】
*子宮と地球を守るシリーズ 第5弾*
本橋ひろえさん「ナチュラルクリーニング1day講座」入門掃除&応用洗濯編

《南房総》
7/2(土)【残1】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

8/6(土)【募集中】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

《静岡》
6/27(月)【満席→残1】
*古民家で「おまたぢから®」と「子宮を語る会」の1deyセミナー♡*
*オーガニックランチ付き*
「子宮を語る会」&「おまたぢから®生理トレーニング®」Wセミナー


メール
講座・施術など招致&お問い合わせ
ハート



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テーマ:
【私の元素たちシリーズ】
リンク③ご自身愛♡の私!「自分のからだが好き」という気持ちから男性経験の振り返り(笑)
リンク②恋人を持たないカテゴリー、好きな時に好きな人と愛に更けていた時期
リンク①311、1446、私の職業:アーティストが終幕した日


ずっと、
情報を追っていました。

気づいたら、
1回30分
画面を見ていることも

画面から目を離すと、
大量の涙を流していることも

目の色も
どんよりと赤く染まることも

追い続けると、生理が
1週間遅れることもありました。



きっと、スマホを持つ皆さまにも
当てはまることだと思うのですが


「情報の過多」


に、惑わされて、言い寄られて、
好きでもないのに悩む青春のような。(笑)


ということで、
題名の通り、

「Facebookをスマホで見る」
のをやめました。



もう、情報を追いかけるの
や~めた~(笑)

そして情報を公開するのも
少しお休み~(笑)



そしたら、めちゃくちゃ、時間ができて
本も読めるし、
テキスト書きも進むし、

スマホでWebブラウザ開いて
Facebook見ても
何も変わらなかったという、
オチがついて、

一体ここ数年、
私は何を追いかけていたのだ~!



実りのない
実在しない恋なんて、

さっさと
さようならしちゃいませんか?(笑)


あっ、これ、私のFacebookです。
お友達は、逢ったことのある方限定です。
フォローは、大歓迎!
↓



{A3D52CC6-F705-4221-B8D1-0BCAD8D8FC97}



私の出身大学は、メディアアートを専門としていました。

メディアを見定める学問だったり
ネットについての知識を学ぶことも多かったし、
携帯アプリやWebサイト、
映像からその頃はFlashサイトまで作っていました。

その頃は、よくパフォーマンスをしていました。
テルミンダンスをしていた時代です。

プログラミングもよくしたな~(遠い目)
課題で徹夜で学校に泊まり込みなんて、日常的でした。


よく頑張って卒業したもんだ、と
自分に言い聞かせる!(≧∇≦)

なので、
Webデザインをやっているオーツカさん(主人)と
語れるほどに持っています。

実はSNSは、
mixiの頃から、昔からそんなに変わっていません。

懐かしいでしょう、mixi( ̄▽ ̄)


だからこそ、
早くやめてしまえば良かったのに、
この恋(笑)


{6868D929-F6DA-445D-8A38-37EFA0DF2FCE}


スマホ版やめても、
Webブラウザから見れるし

ホラ、この通り( ̄▽ ̄)



{AC62427C-1816-420C-85EF-718AEFC09F64}



メッセンジャーも
単体でアプリがあるし、

1日2回は
PcからFacebook確認するし、

特に変わりなく、
SNSライフを楽しみます♡


あと、妊娠活動のためも
ありますね~。

LEDライトを使わない、
「視覚をできるだけ使わない」
チャレンジの1つでもあります。



欲しい情報だけ
シェアしたいし、

要らない情報まで
拾っちゃうのって、もうこりごり(笑)


より優れた情報は、
すぐには流れ消えません。


情報が漂流する現代で、

「情報の見直し」
を勧めていきたいと思います( ̄▽ ̄)♡







女性腱引き師ゆか
《東京》
7/9(土【募集中】
*自然で気持ちのいい生理へ女性は誰でも変われます*
「おまたぢから®を上げよう!生理トレーニング®」セミナー

7/30(土)【残7】
*子宮と地球を守るシリーズ 第5弾*
本橋ひろえさん「ナチュラルクリーニング1day講座」入門掃除&応用洗濯編

《南房総》
7/2(土)【残1】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

8/6(土)【募集中】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

《静岡》
6/27(月)【満席→残1】
*古民家で「おまたぢから®」と「子宮を語る会」の1deyセミナー♡*
*オーガニックランチ付き*
「子宮を語る会」&「おまたぢから®生理トレーニング®」Wセミナー


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毎月、阿佐ヶ谷のサロンで
土日に「おまたぢから®」をやっておりますが~。

6月はサロンを飛び出して
全国行脚の「おまたぢから®」です!

《7月~9月のスケジュール、出ました!》
リンク全ての現代女性へ贈る「おまたぢから®生理トレーニング®」セミナー

それも築100年の古民家で、
しかも渋谷から電車で15分、徒歩5分の好立地♡

ヨガの先生でもあり、モデルさんでもある
綾乃さん
にご招致をいただきました。

《綾乃さんとの記事は、こちら~!》

リンク5月&6月は「おまたぢから®」と「子宮を語る会」で、千葉~川崎~本州の真ん中まで行きます!


当日は、3名さまという、
なんとマンツーマン指導な参加者さまたち。

多ければ多いほどそりゃ伝わるしお金を頂けるし
循環するし、相互に都合のよくないことではないのですが

少人数制の方が、お得だと思うんだな~!


だってね、

「今の現状をゆっくりじっくり語れる」
↓

「同じ悩みを抱える方々とのシェア」
「聞いてもらう、受け入れてもらう」
↓

「じゃ~、どうやって進めばいいのだろう」
「ん、じゃあね..」

↑

と、いうところまで、
参加者さまと一緒に

生理周期やホルモン、
自律神経など、からだ目線からの
「生活の振り返り」をしながら

100年前の
ひいおばあちゃんのお着物トイレ事情や、
100年間の
生理と女性との歴史もお伝えしながら、

これから100年後に向けて、
明るく楽しく
生理の真実をお伝えする
座学が1時間半。


これが、なかなか、他では聞けない
ディープな内容
(°∀°)b
になっています♡
↓

参加者さんで共通するのは
「生理痛」の話
ピルを飲んでいる時の話、
あたまの声とからだの声と
混乱してしまう時の話、

食べ物の選択の話、
肉食とベジの話、
砂糖と油のお話、
生理というものが憎くて、
辛くて、本当にいらない!とまで思った
辛かったシェア、

今まで心地よくなかった生理だから
お子さんにどう伝えればいいのかな~?という方もいて。




{38A01432-A155-4F3C-A726-3E8440D430C1}



本当は、生理って

「気持ちよくて」
「楽しくて」
「女性って最高!」

って、思える時間なんですよね。

↑
と、とある参加者さんが仰っていたので
尊敬の意を込めて♡


あと、本当は、

「来るのが怖い」ものではないし
「痛みと戦う」ものではないし、
「長く続くもの」でもないのです。



本当の生理♡
を知ることで、ご自分の子宮って、
1ヶ月に1回、守られるように
デトックスされているんだな~。と、

感じられる日々になります。


生理に対する気持ちと、
情報のリニューアルって、超大事!


日本の保健は、
生理に関しての情報のリニューアルが
遅れているのです。


生理がきたら「ケミナプ」つけて
トイレに行ったら「新しいケミナプ」に変えて..

↑
あれ、1つ10円足らずの
プラスチックですよ( ̄▽ ̄)


《こんな市場調査もしてま~す♡》

リンク【子宮と経皮毒】生理ナプキンやタンポンって、原料は?!本当に必要?ドラッグストアで市場ツッコミ♡



{6372B90A-EB44-4E2B-98E6-B8000E5298CD}



ワークは、ご自分の

尿道と膣と肛門が
しめたりゆるめられたりする筋肉

「骨盤底筋群」を使って
「しめゆる®」たり、

「本気の腹式呼吸」もします!


ワークにも1時間たっぷりかけますので、
終わった後は、みなさん、お顔がイキイキしてきます。


副交感神経と交感神経
フルに使うから、シャキーーンとするのね!


それにしても、
素敵なこーーんな空間で
セミナーができたことが、
嬉しいなあ。

有難いなあ。


《参加された方のご感想です!》
↓

––––––––––––––––––––––––––♡

生理を変えたいと思った、
生理痛や疾患を治して
子宮の声を聞きたい!と思ったので、参加しました。

皆さんそれぞれの受講きっかけを聞けて、
シェアできてよかったです。
目からウロコの情報ばかりで、楽しかった!

先生も素敵だし、
私も素敵なからだになりたいです!

おまた筋トレーニングして、
いいご報告ができるように、楽しみます♡

––––––––––––––––––––––––––♡

生理の知識はあり、
自身も布ナプキンを使っていますが
生理のバージョンアップとして受講しました。

からだの仕組みと
運動法を併せて教えてくれたので
とても理解しやすかったです。
今日から早速、本気の腹式呼吸をやっていきたいです。

運動ってシンプルでいいんですね!
先生は真面目でぶっとんでいる(笑)

そのギャップが楽しいセミナーでした。

––––––––––––––––––––––––––♡

女性に生理を喜んでほしい、
その気持ちで受講しました。

少人数で、
みんなのシェアが深められて、よかった。

これから出産を控えているので、
会陰切開なしの出産に向けて、実践していきたいです!

参加者の方が、はじめまして~から、
終わるまでに顔が明るくなったのが印象的でした。

––––––––––––––––––––––––––♡

生理痛と、子宮の疾患があり、参加しました。
講座を通して、とても嬉しいと感じました!

これからは、今日教わったトレーニング方法と、
からだの声を聞いてあげたいです。

生理は女性の人生そのものだ、と
いうことを感じました。

先生はお若いのにしっかりしてらっしゃって、
真面目で、知識のある方でした。

––––––––––––––––––––––––––♡





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ランチは、素材にこだわった内容で
綾乃さんのご友人・Sayoriさんが
ケータリングしてくださいました!


「Palindrome」
要チェックです♡

7月30日(土)の
ナチュラルクリーニング講座にも
彼女のケータリングが提供されます!


《詳細はこちらです!》
リンク「1dayナチュラルクリーニング講座」入門掃除編&応用洗濯編


ご縁のあるイベントに
ケータリングしている芯のある彼女、

ビーガンのケーキも
作られているという彼女に、

今回は
たんぱく質多めで、と、
お願いしちゃいました( ´艸`)


あっ、

メニューは
拡大して読んでください(笑)



{60713233-1D9F-4E0F-8651-C1526BEC164C}



手が込んでいるものって、
暖かさを感じますよね。



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ランチをいただいたその後は、

綾乃さんの
ラフターヨガ&隠ヨガ&ヨガニドラ

みんなで伸びて
心の底から笑って、

病気を克服すると言われている
ナチュラルキラー細胞を活性化させて、

20分
無の境地、ヨガニドラと
言われる瞑想を行いました。


1時間半、
充実感あったな~。


ああまた、
ヨガやりたくなっちゃった~。(笑)



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ここで腱引きの施術もさせて頂いたりしました。

「おまたぢから®」は
元々、私たちが持っているものなので、

古民家で行うことができて、

私、幸せだなあ!



ありがとう!
ありがとう!
ありがとうございます!

(3回言うと届くらしいよ)



{F9746825-983B-4B5F-90C8-0050F0D9C30B}


来週27日(月)は、静岡市内へ出張です。

リンク「子宮を語る会」&「おまたぢから®生理トレーニング®」Wセミナー


7月は9日(土)は、
いつもの阿佐ヶ谷のおまたです。


お近くのおまたぢから®講師も
ぜひアクセスしてみてください。

リンク全国のおまたぢから®講師の「おまたぢから®」講座一覧



あなたの生理が
Happy Dayでありますように!



女性腱引き師ゆか
《東京》
7/9(土【募集中】
*自然で気持ちのいい生理へ女性は誰でも変われます*
「おまたぢから®を上げよう!生理トレーニング®」セミナー

7/30(土)【残7】
*子宮と地球を守るシリーズ 第5弾*
本橋ひろえさん「ナチュラルクリーニング1day講座」入門掃除&応用洗濯編

《南房総》
7/2(土)【残1】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

8/6(土)【募集中】
*月1回@腱引きの出張施術*
腱引き施術@築70年の古民家に生えた木の元(びろえむ) 

《静岡》
6/27(月)【満席→残1】
*古民家で「おまたぢから®」と「子宮を語る会」の1deyセミナー♡*
*オーガニックランチ付き*
「子宮を語る会」&「おまたぢから®生理トレーニング®」Wセミナー


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