きょうのごはんなに?
レタスがもりもり食べられちゃう!!

ゴハンに乗っけても美味しいよ~~♪



  【材料】

・秋刀魚の蒲焼缶   1つ

・レタス       1/2玉くらい

・ニンニク     1かけら

・油         適量

・塩コショウ    少々

・醤油        適宜



 【作り方】

①フライパンに油とスライスしたにんにくを入れ弱火にかけ、

 香りがたつまで温める。

②秋刀魚の蒲焼缶の中身をフライパンにあけて、軽く焼き付ける。

③レタスを投入し、しんなりしたら塩コショウ、醤油で味を調えて完成。


*レタスから水分が沢山出るけれど、それもまた美味、

 冷やして食べてもおいしいです。


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