【昆布の佃煮とツナの炊き込みご飯】
◇材料◇
昆布の佃煮 ： １パック
ツナ缶 ： ２缶（小さいサイズ）
米 ： ３合（玄米でもおいしいです）
◇作り方◇
１：米を洗います。時間があれば、ざるに入れて３０分ほど置きます。
水の量は炊飯器のメモリより、心持少なめ。
２：ツナ缶と昆布の佃煮を内がまに入れます。
（雑穀が入っていますが、気にしないでください）
３：全体を軽く混ぜます
４：炊飯器で炊きます。
うちの機種だと、白米の炊き込みコース。
炊きあがりはこんな感じ。
全体を混ぜて．．．
できあがり。
味付けは何もしません。
一見味が濃そうな色ですが、なかなかの塩梅だと思いますよ。
ツナ缶は、オイルタイプでも、ノンオイルタイプでもOKですが、
半々にするのが私の好みです。
すりゴマやいりごまを載せてどうぞ。