■牛肉×スパイスでさっぱりコク炒め！レシピブログ様のモニター参加中■

みなさん、こんにちは

９月になり、涼しくなってきましたが、なかなか残暑が厳しい今日このごろ。

食欲も低下したり、さっぱりしたものを食べたい時ありませんか？

今日ご紹介するのは、

【レシピブログの「ワインと秋の味覚で手軽に家バルを楽しもう♪ 」レシピモニター参加中】

じゃーーん

こちらです。

牛肉をつかったさっぱりコク炒め。

牛肉には、カルニチンという成分が含まれ、代謝をあげてくれたりダイエットに効果的。

また、ビタミンも豊富なので、お肌にもいい影響が。

そして、疲れにくくしてくれます。

また、椎茸のVDでカルシウムを作られやすくしてくれます。

かぼすやへべすを絞ってさっぱりどうぞ！

かぼすやへべすには、ビタミンCがたくさんなので、夏に日焼けした身体や疲れがたまってる方にもおすすめ。

GABANさんのオールスパイス、マジョラム、ローズマリーを使用。

お肉の臭みもきえて、ハーブの香りがいい匂い。

食欲もアップ。

お酒にもあいますね。

レシピはこちらからどうぞ

http://www.recipe-blog.jp/profile/111881/recipe/1103640

ぜひお試し下さい！

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