今日は麻日奈芽実さま が主催して下さったセミナーに
行ってきました。
講師はMIMY先生
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人の身体の中には『消化酵素』と『代謝酵素』があって
一生のうちで人が作れる『潜在酵素』いうのは限られているそうです。
しかしながら、現代人は食品添加物や合成調味料の摂取が増え
代謝酵素の働きの一つである『有害物質の除去』に余分な力を
使わざるを得ない状況になっています。
酵素が豊富に含まれた食品を摂取することにより潜在酵素の
使用を節約することができるそうです。
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食物酵素が入っている食べ物
生の食べ物
野菜・果物・生の肉・魚（サーモンなど）
発酵食品
みそ・納豆・ぬか漬け・ヨーグルト・チーズ・ナッツ
焼き魚に大根おろしを添えるのは大根のジアスターゼという酵素が
魚の消化吸収に役立つので大切な『潜在酵素』の使用量が減ります。
その分、代謝酵素として使用することが出来るので
新陳代謝・有害物質の除去・自然治癒力・免疫力増加に役立ちます。
昔の人は理にかなったことを『酵素』なんて言葉も
まだない時代から自然と実行していたのですね。
今問題になっている放射能も有害物質の一つなので
積極的に酵素を摂取することによって
身体から放射能を追い出す力になるかも？って期待します。
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EM菌の酵素ジュース
EM菌入り麹塩
どちらもこれから発酵させて出来上がりです。楽しみぃ～
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ゆみまる。は『今やれることをやってみよぉ！』の一つとして
『EM菌の酵素ジュース』＆『EM菌入り麹塩』を作り続けて
いきたいと思います。
参加者全員で仕込んだばかりのかわいぃEM菌ちゃんと記念撮影～
芽実さま＆MIMY先生～素敵なセミナーありがとうございました！
