ウェブ媒体DRESSのランニングクリニック
昨年に続き、今年もコーチとして関わらせていただくことになりました。
http://act.p-dress.jp/event/s/project_id/113
初回は４月２８日（土）＠代々木公園
「これだけは知っておこう！ランニングの基礎知識」
【講義】
ランニングの基礎知識の解説
【実技】
・正しいウォーミングアップの解説＆実施
・ランニング（３〜４km）
・正しいクールダウンの解説＆実施
ランニングにチャレンジしてみたいという方から、もう一度しっかりと習って走りたいという経験者のランナーまで、ぜひご参加ください。
※女性のみのクリニックとなります
9月まで、毎月開催となります。
ご興味のある方、ぜひお申込みください♪