木下裕美子の☆KinokO's STORY☆

今日もHAPPYでSMILYな
RUNが出来ますように…♡


テーマ:
基本中の基本、軸作りのトレーニング。
これがまた難しくて…

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体の使い方、動かし方!大切☻


大阪マラソンが終わり手探り練習からなかなか前に進めていなく1ヶ月。
あっというまに12月です。
はやい…(_ _).。o○

焦りもありますが、足の痛みもバランスもはやくスッキリさせてトレーニングしたいところです。

体を作るトレーニング。
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最近はそれほど走っていないので摂取カロリーが消費カロリーに追いつかない!笑

程度な運動ほどお腹も空くし食欲も増しますね…T_T


食後のお散歩。

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チカチカ明るい東京もいいけど、暗くて星がハッキリ見えるところに行きたいな〜と思う今日この頃。



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昨日の告知した、木下裕美子のマラソン報告会&忘年会 丸一日ですでに40名越えのお申し込みをいただきました(〃ω〃)

ありがたい〜☻

締め切りまであとわずかですので、お申し込みはお早めにお願いいたします(_ _)✨




6月に出場した【安曇野ハーフマラソン】優勝の副賞が届きました*\(^o^)/*
安曇野産のりんご❤️
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たくさんあるので、アップルパイでも作ろうかな?と思いながら、お菓子作りはあまり好きでなくw
ここ数年全くしてません!笑

ご飯作りは好きなのですが〜♫

お米もらえたりお肉もらえたり海外派遣いけたりするレースにも出たいな〜
ベルリンとかパリとかホノルルとかいきたいっ



と話はずれましたが、報告会&忘年会、よろしくお願いいたします(_ _).。o○






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12/29(木)木下裕美子のマラソン報告会&忘年会を開催します。

私が出場したレース「大阪マラソン」のこと、それに向けたトレーニング、マラソンへの思いなどお話します。

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また、大会やイベント、ランニング教室などで木下裕美子と関わってくださった方、ぜひこの秋冬シーズンのマラソンの報告をしにきてください!

もちろん、飲みたい方、マラソントークがしたい方、たまたまこの記事にたどり着いた方、どなたも大歓迎!

お気軽にご参加ください。交流を深めましょう!

また会の前にひとっ走りしたい方、一緒に走りましょう♪(希望者のみ)

 

【報告会&忘年会】

■日時:2016年12月29日(木) 19:30~21:30 受付:19:15~

■場所:NOHARA BY MIZUNO > http://noharabymizuno.jp/access/

■参加費:¥5,500(税込み)食事+飲み放題付

 ※当日現地にて現金でお支払いください

 

【会前のランニング】

■日時:2016年12月29日 18:00~19:00頃

■集合場所:NOHARA BY MIZUNO > http://noharabymizuno.jp/access/

※着替えが済んだ状態でご集合ください。

※ロッカー代は各自でお願いします。

■内容:代々木公園、また周辺をキロ7~8分くらいで走ります。 距離やペースは各自調整いただけます。

■参加費:無料 ※報告会&忘年会に参加の方のみ

 

■申込方法:下記いずれかでお申込みください

申込フォームより ※自動返信メールが届きます

>メールでのお申込み

件名を「報告会&忘年会申込」とし「1.氏名 2.フリガナ 3.性別 4.年齢 5.メールアドレス 6.携帯番号 7.SWAC会員No(SWAC会員のみ) 8.報告会前のランニング(参加or不参加)」を event-tyo@swac.jpまでメール送信してください。

 

お友達のご参加もぜひ! みなさまのご参加お待ちしております。

 

■問合先: SWAC事務局 担当:木下、大角

Mail:event-tyo@swac.jp

当日連絡先:070-1324-4355

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