ウォーキング備忘録

今日のウォーキング（というか散歩？）。

午後、ポストに請求書を投函し、電車に乗って移動し、ホームセンター、古書店数件の店頭ワゴン、東京法務局、コンビニに立ち寄ってから、「ザ・タウン」試写会のため東商ホールへ。終了後電車で地元へ戻り、100円コンビニ、古書店、ディスカウントストアに立ち寄って帰宅。

今日の猫。午後、窓を開けると、眼下をサッと走り去る猫を見かける。

今日の歩数は、16,767歩。計測された歩行距離は12.90km、歩行時間は141分。消費カロリーは729.4kcal、脂肪燃焼量は19.8g。

ほな。






　

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