恋愛、お金、仕事、結婚、人間関係、健康・・・
あなたは今
どんな悩みを抱えていますか?
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★両親や他者から受けた虐待による心の傷を負っている
★初対面の人を怖いと感じてしまう
★気持ちが混乱してイライラしがち
★面接や会議などであがってしまう
★夫婦喧嘩や人間関係で気持ちが興奮している
★閉所恐怖症・高所恐怖症である
★過去を清算できず前に進めない
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★芸術的才能や仕事上の能力に劣等感を抱いている
★ある特定の状況(交通事故)などに強い恐怖感を覚える
★パニックやヒステリーに陥ってしまうことがある
★悪夢に悩まされる事がある
★分かっている事柄でもわざわざ人に確かめずにいられない
★身近な人に何かあるのではないかと一人で心配してしまう
★自分の考えに拘って、人を認めることが出来ない
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★人目を気にしすぎる
★イライラして不眠気味
★物事がうまくいかないとすぐにがっかりしてしまう
★変化に順応できず自分の殻に閉じこもってしまう
★すぐに人のアドバイスを求めたくなる
★自分に自信が持てない
★人間関係がもつれ、自分を見失っている
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★自分勝手な行動をしてしまう
★自分のことが嫌いで仕方がない
★先々のことを考えすぎる
★自分の苦しみや悲しみを埋めるために他人に無理強いをしてしまう
★自分の能力を疑ったり落胆してしまう
★困ったときや苦しいときでも自分の心の内を隠す
★過去のトラブルや事故を引きずって立ち上がれないでいる
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★自分を抑えて周囲にあわせることに疲れている
★一人でいることを異常に嫌い、誰かを常に求めている
★漠然とした不安が付き纏う
★気分にムラがあり、気持ちを安定させる事が出来ない
★女性らしくないといわれる
★やりたい事を実行できる機会がなくて不満を感じている
★過去のしがらみに囚われ抜け出せないで入る
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★新たな出発にためらいを感じてしまう
★特定の人への怒りが消えない
★外見的なことや物質的なことに拘ってしまう
★夫婦関係がギクシャクしている
★細かい事が気になってしまう
★プライドが高く人を遠ざけがちである
★他人の些細な癖が気になる
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★根気がなくすぐに物事を諦めてしまう
★感情の起伏が激しくコントロールできない
★自分の体に対して劣等感がある
★特定の人に対して敵意を抱いていていつまでも消えない
★いつも不安が先に立つ
★人の悪いところばかりが目に付く
★人に仕事を任せる事が出来ない
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★自分の弱点が気になり自信喪失気味である
★生きる気力を失っている
★病気やいじめなど特定の対象への恐れが強くある
★物事を一面的にしか考えられない
★集団になじめず、人付き合いがうまく出来ない
★自分を愛してくれる人がいなくて孤独を感じている
★何かにつけて自分を責めてしまう
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★何事にも興味が持てないと悩んでいる
★人目や立場を気にして我慢することが多い
★変わろうとする事がとても怖い
★注意散漫になりやすく物事に集中できない
★自分の不運や不満を人のせいにしてしまう
★行動や考えが型にはまりがち
★人の意見に振り回されてしまう
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★必要以上に潔癖症である
★表面上では話しをあわせるが内心で人を非難する事が多い
★言い訳が多い、また余計な一言を言ってしまう
★ひどい落ち込みや絶望の中にある
★気持ちを暗くするネガティブな考えが頭を巡って消えない
★困難にぶつかるとすぐに気力が衰えてしまう
★悪い事と分かっていながら止められない事がある
★人のことを心配しすぎて過干渉になってしまう
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いかがですか?
上記の中に今の自分に該当する
項目はありましたでしょうか?
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