精神症状を改善する栄養療法メインブログ更新しました。栄養がどのように精神状態に影響するかを述べています。「精神安定剤としての栄養――その効果とは」ーーーー(メルマガ)ーーーー――かつてうつ病だった精神科医が薬を使わず うつから脱出した方法を公開中↓ ・自分でできる!逆転のうつ・不安克服法