みなさま
シルバウィークはいかがお過ごしでしょうか？
私は旅の途中休憩で
açaíボール頂いてま～す♡♡♡
あれ～⁈
なんだか
ワイキキのアサイーボウルとは
なんか違うケドwww
気分だけでもHawaii～だからいっか♪( ´▽｀)
açaíには
ゴボウの６倍の食物繊維
牛乳の２，２倍のカルシウム
プルーンの１０倍の鉄分
バナナの２，８倍のカリウム
ブロッコリーの１０倍のマグネシウム
があるんです
素敵～
普通に食べるより
効果知ってから食べる方が
健康になった気がしてくるんですw
ベジフルビューティーのお勉強して良かった♡♡♡
こちらは
今回の旅のお友達
↓
↓
神戸と淡路島の
私好みの素敵なお店がたくさんあったんですよぉ～
これは
新たな発見&開拓しなきゃ～✨✨✨
景色良いとこで
美味しいもの食べながら
読書して
自分のブランディングについて考えるのが旅のテーマなんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
素敵でhappy～な女性を目指して
自分と向き合ってきまぁーす
それではみなさまも素敵でhappyな
シルバウィークを
xoxo yukomatsuno