眠れぬ日々｡｡゛(ﾉ><)ﾉ

眠れぬ日々が続いています・・・(･･,)ｸﾞｽﾝ

昨日は。。。

１時ベッドに入ったけど、眠れず、気づいたら２時。

こういうときは無理して寝ようと思っても無理だよナ・・・
アレでも読もっ！

と、買ったまままだ読んでなかった雑誌を読み始めて読み終わったのが２時半。

まだ全然眠くない(ToT)ｳﾙｳﾙ

アロマでリラックスしてみようと、グラスに入ったお湯にラベンダーのオイルを数滴たらしてしばらく香りをかいでみた。

まだダメだ。。。

ハーフティを試してみよう！！

いただきモノのカモミールティーがあったから、淹れて飲んでみた。

(~ﾍﾟ)ｳｰﾝ、まだ？

気づくと３時(;´д｀)ﾄﾎﾎ

じゃあ次はアレだ！

ラベンダーの香りをしみこませたホットタオルを目にのせて、再びベッドへ。。。

眠れない｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

タオルももう冷えてるしぃ。


ゴロゴロやってるうちに、薄っすら明るくなってきた・・・そこまで記憶にあって、やっと眠りについたようです。

起きたら１０時。

完全に体内時計狂ってます。
海外行ってないのに時差ボケ状態。

誰か、眠れる方法教えてください(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ

写真は先日の目黒川。
桜の時期もキレイだけど、緑もいいですね～。
こんな緑の中で・・・眠りたい。。。(-.-)Ｚｚzzz････