皆さん
こんにちは❣️
どんな自分も受け入れられ
心からの安心と豊かな世界を作る
お手伝い☆
ヒプノセラピスト
長谷川雪枝
です😊
相変わらず
毎日スマホやPCと
にらめっこな日々💧
特に最近は
リール動画を作りたくて
ちびちびいじるものの
思うように出来ない
でも作りたい！
しかもやりだすと
完成させたくて
ずーーーーーっとやる！
昼間やって
更に、夜な夜なやる！
ごはんもそこそこにやる！
もぉーーーー‼️
完成させたーーーい‼️‼️
その一心で
😅
なんだかんだ
3日間かけて、なんとか完成
お陰で
肩はガチガチ、背中もガチガチ
昨日夕方から
眠くてしかたなくなり
ちょっと休もうと
リビングで横になった瞬間
記憶がない😅
そして今朝
思い出しました！
20年前位かな～
バック👜をミシンで作りたくて
初めて作る形にも関わらず
その日で完成させたくて
朝も昼も食べず
ひたすらミシンをかけて
完成させました😅
これ‼️って
夢中になると
食べる事が大好きな私
な・の・に
食べることそっちのけで
夢中になってしまう😆
ちょっとずつ ちょっとずつ
コツコツやる！が
出来ないんだなぁ😅
この曲素敵！って思えば
毎日のように聞く
これおいしい！って思えば
毎日食べたくなる
このギューーーーって
ひとつの事に集中して
夢中になる質は
行動を起こす力になるし
事を進めらられる力にもなる
やりたい
を思いっきりやらせてあげるのも
大切
だけど
体力と集中力が
無限にあるわけでもなく
やっぱり休憩が必要
疲れたなって思った時でも
ついついもう少し！って
ケツを叩いてしまうけど
先ずは
ちょっとだけでも
自分を休ませてあげましょ💗
コン詰める作業は
結構、後に響きます💦
もぉーーーー嫌
疲れたぁーーーー
って思った時は
ガッツリ休ませてあげて下さい💗
好きなおやつと飲み物用意して
リラックスタイムを
たっぷり取るのもよし
お昼寝するのもよし
ダラダラするのもよし
雨が降った新潟は
涼しくなってお昼寝日和 笑
私もゆっくりDAY💗
昼寝を待てず
朝寝したい気分になりました🤣
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます😊
#ヒプノセラピー
#ヒプノセラピスト
#潜在意識トリセツ講座
#意識の旅研究所
#潜在意識
#仕組みと取り扱い方を学ぶ