ダイエット120日目結果

ダイエット　120日目　結果

50.0kg (スタート時より-8.9kg)

数日前、

ランチタコスとディナーチキンパルメジャーノなんていう

油物オンパレードな1日を過ごしたので

数日間、食制限をしていました。

3日ぶりの体重測定。

その割には、さほど増えていない。

お手洗いの回数もそれほど行っていないので

正直もう少しあるかなと思っていましたが、

きっと50前後を彷徨う時期がしばらく続くのでしょう。

相変わらず運動は、ストレッチ、スクワット、ダンベルの三つのみ。

TVで腿上げなんてやってたけど・・・

40過ぎてしばらく運動してない私もできるかな。

そしてディナーにはステーキ。

明日の体重はいかに・・・・