ダイエット25日目 結果

あ、あつい。。。💦

◆Day24

食事

朝: アボカド🥑、玄米

昼: ホットケーキ2枚

夜: エビ天おにぎり、ナッツ、オレンジ1個

運動

なし

結果(翌朝)

47.8kg 18.8%

体脂肪が着実に減っているので

そこは評価すべき点かも