久しぶりの和みのヨーガで春のゆるみを体験 | 星と暮らしを愉しむ星詠みアーティスト友香の日記

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星よみ料理研究家の正木ゆかです。
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今日は久しぶりに「和みのヨーガ」のレッスンに参加してきました。

調べてみたらなんと4年ぶりでした!!
スケジュール的に通えなくなってしまい、ちょうど先生の本が出版されたので、「家でやろう」と思っていたのですが、気づくとすっかり忘れてしまっていました。
(なんかこのパターン典型的すぎるあせる

で、思い出したのが3月のDelightで受けた「小顔矯正」だったんです。

至福のとろける小顔矯正(勝手にネーミングした)を受けたとき、「あれ?この感じ何かと似てる!あ、和みのヨーガだ」と思い出したのです。

それで、また通おうかなあと思って連絡したら、ガンダーリ先生の教室はすっかり人気の教室になっていて(当時も人気だったと思うけれど)、「なんとか1席ご用意できました」というお返事をいただいての参加でした。

「和みのヨーガ」のレッスンは前半がセルフヒーリング的なヨガで後半がペアワーク。

初心者は最初先生と組むシステムになっているようで、4年前も一度先生と組んでやったことがあり、今回4年ぶりの2回目。

で、4年も経っているのに先生とのペアワーク(特に先生の体の感じ)をよく覚えていたんですけど、4年ぶりにやってみたら、「あれ?先生若返ってる!!」って思ったんですよね。

全体的に少し痩せたような感じで軽さが感じられ、お肌もピカピカで、4年前より確実に若いし可愛い!と思ったんです。(ちなみに60歳を過ぎています)

しかも声がほんわかしてて可愛い。
声だけ聞いたら絶対私の方が年上に聞こえるだろうなあ。

そんな先生にペアワークを褒められて嬉しかったです。

いろんなヨガレッスンを受けてきたけれど、4年経ってもまた行きたい!と思えるのって合っているってことなんだろうな。

今後どれくらいの頻度で通えるかわからないけど、水星逆行、いい働きしてくれるねドキドキ

あと、今回行ってみたら、和みのヨーガとクリスタルボウルってすごく相性が良さそうって思えたことも収穫だったな。



■カフェ出店&イベント
ドキドキ星のユカフェ夜の部『豊かな食卓と愛のお話し夕食会』(18時〜お食事付き♪)4月5日(木)あと1〜2名様 次回最終回(日程未定)
ドキドキアロハタロット1day体験講座 4月12日(木)(10時〜13時)
ドキドキクリスタルボウル演奏会@豊島区・粟島神社(ランチ付き♪)4月14日(土)
ドキドキ星のユカフェランチ会 2名様よりリクエスト受付中(参加者のみなさんが楽しんで頂ける内容にアレンジ♪)

■個人セッション&レッスン他

■スペシャルコラボ

(2018年4月8日現在)