金沢での期日を終えて，松戸に戻ってからはばたばたしっぱなしで，
ご無沙汰してしまいました。
今，我が家では未曾有のトレーニングブームです。
弟その１が踏み台昇降＆筋トレを開始し，弟その２も筋トレやってて，
私も，手足を振る変なダンス？的な運動と筋トレをしています。
最近では，両手に各0.75kg，両足に各1kgを付けて生活をしています。
そして，先日，素晴らしいトレーニンググッズを手に入れました！
Reebokのトレーニングシューズ。
これはゆらゆら揺れるので，歩いているうちに自分でバランスとろうとして，
筋肉が鍛えられる仕組みだそうです。
なので，先週から私は，スーツにスニーカーにて出勤しています。
不思議なのは，こんなに運動してるのに，体重が全然減らないこと。
なぜでしょうか？？？？
効果が出るまでには時間がかかるのでしょうか？
しかし，力こぶとかがくっきり出るようになってきたので，肉体改造途上であると信じたいです。
頑張らねば。
ゆかり