新しい門出

RICAです。


YUKARI先生！二年間本当におつかれさまでした(*⌒∇⌒*)

寂しくなるけど ゆかりんの新しい門出だもん、喜ばなくっちゃね

Wレインボーだなんて、幸先いいね
第ニの人生の幕開けだ～

離れても ずっと繋がっていこうね☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

二年間ありがとう
ゆかりんのおかげでここまで来れたよ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


おっと、アブねえ... あとはプライベートのメールにて( ´艸｀)


てなわけで、
空歩21でのYUKARICA YOGA教室は11月で終了しますが

わたくしRICAが 引き続き空歩２１のイベントスペースにて引き続きヨガ教室を
続けさせていただきます

１２月３日（土）より『ココカラヨガ』という教室名で始まります

ヨガで ココロもカラダも解して 力をつけて元気になって頂けるようなレッスンを目指していきたいと思っております

新たに『ココカラヨガ』のブログを起ち上げましたがhttp://ameblo.jp/cococarayoga/

ここでも少し宣伝させてくださいm(_ _ )m


空歩２１ ココカラヨガ教室

12月３日（土）よりスタート！

毎週火曜日AM10:30～12:00 アンチエイジングレッスン

毎週水曜日PM19:30～21:00 ゆるのびナイトレッスン

毎週土曜日AM10:30～12:00 はつらつシェイプレッスン


料金

一般の方　　

１回券　２，０００円　　４回券　６，０００円


空歩メイトの方（メイトになるには入会金おとな3,500円こども2,000円更新１年ごとに1,000円）

１回券 １，５００円
４回券（購入から１ヶ月間有効）５，０００円
１ヶ月フリーパス（購入日から１ヶ月間有効）４，０００円
３ヶ月フリーパス（購入日から３ヶ月間有効）１１，４００円
６ヶ月フリーパス（購入日から６ヶ月間有効）２１，６００円
年間フリーパス（購入日から１年間有効）３８，４００円　年間パスお買い上げの方にヨガグッズをプレゼント！（2011年12月末日までに購入頂いた方のみ）

★基本的に料金の払い戻しはできません（講師やお店側の都合での長期クローズは除いて）
★レッスンのご予約前日までの変更はレッスン日の振替が可能です
★ご予約頂いていたレッスン日が 講師やお店の都合での急なクローズの場合、回数券やフリーパス券の期限が過ぎても その回の分の振替は可能です
★ヒーラーさんやアーティストさんなどとのコラボイベントは別料金になります


ご予約・お問い合わせ：予約専用メールアドレスcouscous-rica@ezweb.ne.jp
携帯　090 - 3587 - 0573 (出なければ留守電にメッセージをお願いします）

満員の場合はキャンセル待ちになりますので ご予約はお早めに


皆様のご予約を心よりお待ちしております

空歩との出会い。空歩での出会い。

空歩でヨガ教室をやることになったきっかけ。

それは、なかなか運命的なものでした。

ということで、その運命の出会いを綴ろうかと思います。

思いましたが・・・

うめくまとまらないのでやめます。（すみません）

とにかく、ヨガの活動の幅を広げたい、と燃えていた時期と、

空歩イベントスペースができた時期が一緒だったこと。

そして、オーナーせんちゃんとの運命の出会い。

あの日、あの時、空歩に行っていなかったら・・・

と考えはじめると、出会えなかったはずの人があまりにもいすぎて、

なんだか不思議。

それくらいの素敵な出会いがたくさんありました。

せんちゃんをはじめ、生徒さん、またイベントスペースはいろんな活動をされている方が利用されるので、普段出会わない方たちともお知り合いになることができました。

そして、Rica先生との出会い。

ちょうど空歩の教室を始めたばかりの時に出会い、

直感で、「この人と一緒にやりたい！！」と思い、お誘いしました。

Rica先生はとっても波長が合い、かつ、人生観をいい方向に変えてくれる人。

彼女に出会わなかったら私は・・・

と思うことは数多く。

・・・と、いろいろ考えるとキリがない。

出会いって、やっぱり必然なんだろうかと思ってしまいます。

２年間の空歩のレッスンでは、思い通りにいかないこともしばしば。

やめようと思ったことも正直あります。

でも、なんだかんだ、２年間続けられた。

何かをやめる時というのはタイミングよくやって来て、

続けられたということは、それは続けるのに意味があったこと。

・・・と、いろいろ考えると、

人の人生も出会いと一緒で、必然的に決まっているのかな。。。

思い通りにいかないことがあっても、不平不満を言わず。

「これも意味のあること」と、前向きに生きていきたいものです。

ちなみに今回空歩をやめる理由は不平不満があったからではなく、

今後の活動の仕方を変えて行きたいという、自分の決意から。

途中でやめないでこのタイミングでよかったな、と、心から思います。

最後のレッスン後の、空歩ランチ。

カラダにココロに、しみました・・・

せんちゃん、ありがとう

空歩でお世話になったすべてのみなさま、

本当本当ににありがとうございました！！

Wレインボー

今日は、空歩２１での最後のレッスンでした。

レッスン後、久々に空歩さんでランチ。

オーナーせんちゃん含め、店にいたお客さんやせんちゃんの仲間達と、

１３の月の暦の話で盛り上がり。。

あるおじさまが、「今日は新月だから、何かを手放すのによい日」

とおっしゃいました。

２年間続けてきた空歩の教室を、今日手放した私。

明日から、何かいいスタートが切れそうです。

そしてそして！

ちょうどレッスン終了の１２：４５くらいに、

なんと、虹が出ました～！！！

しかもダブル

それを私達に伝えようと、

子供のような無邪気な笑顔で、突然教室のドアを開けたせんちゃん。

ありがとう

（まだレッスン中だったけどね。笑）

写メとっといてくれた～♪

う～っすら見えますか？？

YUKARICA　YOGA　LESSON　も、11月いっぱいで終了です。

またゆっくり、空歩レッスンへの想いを書きます。

旭山動物園へ！

２泊３日で、北海道に行ってきました！

北海道は本当に広いな～・・・と実感した、移動時間の長い旅。

特に満喫したのが、ここ、旭山動物園！！

お気に入りのペンギン館。

ガラストンネルになっていて、ペンギンたちがすぃ～すぃ～と泳ぐ姿を観察できます。

一日眺めていても、飽きない。

こちらはアザラシさん。

下から上へ、上から下へ。

どのこも同じ動きをしているだけなのに、来るたびに目で追ってしまう。

・・・旅行後３日くらい、珍しく首がこりこりだったのですが、

このペンギンさんとアザラシさんのせいでしょうか？？

見せ方が違う！と事前に聞いてましたが、納得！

同じ動物園でも、「見せ方」によって、こんなに楽しめる場所に変わるんだ。

「見せ方」は、こんなところにも（笑）

手作りのあったかさとユーモアが溢れてます。

人気者ホッキョクグマさんのカメラ目線。

小窓を覗くと、お尻丸出しの百獣の王。

・・・などなど。

１０時過ぎに入園し、閉園時間の１７時まであっというま！

けっして大きい動物園ではありませんが、みどころいっぱい。

ちいさなしあわせがたっぷりつまって、おおきなよろこびをくれた

大好きな動物園になりました。

また行きたい場所がひとつ増えた！

今度は我が子をつれて・・・競争ではしゃいでみたいな

音遊びwithゆるのびヨガ

RICAです。


昨夜はスペシャルな ゆるのびナイトヨガレッスンになりました



まっつんとユキヒロの音遊びwithヨガ...


生演奏でレッスンをするのは初めてだったので うまく進められるか少し不安だったけど

お二人の奏でる音に包まれて いつもよりリラックスしてレッスンを進める事ができました

ホントお二人に感謝です

頭の中でいろんな情景が浮かんで...

α派？が出て とろ～んとしました

やみつきになりそう～




今夜はおかげさまで満員
参加して頂いたお客様にも感謝ですﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆





まっつんとユッキーはとても仲がよくて

ふたりのやりとりを見てるだけでも楽しい( ´艸｀)

センスのいい二人のセッション♪

なんて贅沢なんでしょう

見たことがない楽器を沢山見せてくれて 触らせてくれて

すごく楽しい時間でしたo(^▽^)o

素敵な夜をありがとう☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

いや～　音楽っていいですね