ココカラヨガのブログ

岐阜県各務原市にある自然食カフェ空歩21イベントスペースにて
ヨガ教室をしています


12月3日(土)より『ココカラヨガ』という教室名で始まりました

初心者さんでも安心して取り組めるやさしいハタヨガのレッスンです
ヨガは体が硬くても大丈夫、年齢も性別も関係ありません

ココロもカラダも解して
力をつけて元気になって頂けるようなヨガレッスンを目指しております
安心してリラックスしていらしてください


空歩21イベントスペースにて
ココカラヨガ教室
12月3日(土)よりスタート!


毎週火曜日 AM10:30~12:00
アンチエイジングレッスン
(妊婦さんのご予約がある日は マタニティヨガメニューになります)

毎週水曜日PM19:30~21:00
ゆるのびナイトレッスン

毎週土曜日AM10:30~12:00
はつらつシェイプレッスン

料金

一般の方  
1回券 2,000円  
4回券 6,000円


空歩メイトの方 ☆メイトになるには入会金おとな3,500円 こども2,000円
                       翌年からの更新料1,000円
1回券
1,500円

4回券(購入から1ヶ月間有効)
5,000円

1ヶ月フリーパス(購入日から1ヶ月間有効)
4,000円

3ヶ月フリーパス(購入日から3ヶ月間有効)
11,400円

6ヶ月フリーパス(購入日から6ヶ月間有効)
21,600円

年間フリーパス(購入日から1年間有効)
38,400円 
☆年間パスお買い上げの方にヨガグッズをプレゼント!
    (2011年12月末日までに購入頂いた方のみ)

★基本的に料金の払い戻しはできません(講師やお店側の都合での長期クローズは除いて)
★レッスンのご予約前日までの変更はレッスン日の振替が可能です
★ご予約頂いていたレッスン日が 講師やお店の都合での急なクローズの場合、回数券やフリーパス券の期限が過ぎても その回の分の振替は可能です
★ヒーラーさんやアーティストさんなどとのコラボイベントは別料金になります


ご予約・お問い合わせ:予約専用メールアドレス


Rica → couscous-rica@ezweb.ne.jp



携帯 090 - 3587 - 0573 (出なければ留守電にメッセージをお願いします)


皆様のご予約を心よりお待ちしております

満員の場合はキャンセル待ちになりますので ご予約はお早めに


ヨガ教室検索はYOGA ROOM


3月のレッスンのお知らせ

3日の土曜レッスンはクローズで 4日の日曜に振替します(朝10時半~12時)

24日の土曜レッスンはクローズで 25日の日曜に振替します(朝10時半~12時)

今月は日曜日レッスンが2回もあります
この機会に平日の参加が難しいご家族や お友達を誘ってみてくださいね
























テーマ:
今日は ヨガ仲間 のゆかりんとちえちゃんと 犬山のビストロ マルでランチナイフとフォーク
photo:01



photo:02


入り口は こんなカンジで
和む~

話に夢中で ゴハン撮るの忘れた…

店内は こんなカンジ
photo:03


二階部分が レストラン

一階は厨房みたいです

たまに揺れるロンドンバスの中で
美味しい カラダに優しいランチバスラブラブ

テンション上がって会話が弾みます音譜



そーいえば 若~い時、バスに住みたいと思ったことあったな

バスの中をずーっと改装しながら

楽しく動物達と暮らすのわんわんにゃー

現実には なかなかムリだけど

夢の生活を よく妄想してました








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