ココカラヨガ7年目突入

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教室を起ち上げて 6年が経ちました

ココカラヨガは無事7年目に入ります




ヨガ講師になって 10年

やっと。。。

まだまだ勉強の日々だけれど



講師になりたての頃は とにかく 10年がんばってみよう!と決意してた



研修生の頃は 人前で 動きながら 声を出し続けることが 恥ずかしくて お腹から声が出なかった


目の前の人達が 一斉に私を見ている(そりゃそうだ)


それに なかなか慣れることが出来ず 師匠に 注意されて 凹む毎日。。。


人前に出るのも苦手な方だったのに


いきなり 人前で 体を動かしながら 大声で喋り続けるという なんとも無茶な


選んだ道を間違えたか?と思う日もあったけど。。。


研修中に師匠が 一言だけ褒めてくれたことが今でも忘れられない


『あなた、声はいいよ。歌ってるみたいで聞いていて心地いいよ。。。』


ダメ出しが多かった中で それだけ唯一褒められたことだった


それを支えに 辛い研修期間を終えることができた




おかげさまで 今では 声を出すことが 心地良い

声は 体の具合や心の状態がすぐに現れる

自分のバロメーターになっています



特に 喉が弱かったワタシだけど

レッスンの度に お腹から声を出す生活をこの10年続けてきたら 本当に強くなった


キャンキャンしてた声も 低くなり(年齢もあるのかぁ)


いろんな面で落ち着いてきた最近


今では ヨガはワタシの一部になりました



講師になって 変わらず日々思うこと


教室に通ってくださる 生徒さん達と恩師に育てられて 無事にここまで続けてこれたこと

ずっと支えてきてくれた家族や友達への感謝


それを忘れずに 日々精進していきます


これからもココカラヨガをどうぞ宜しくお願いします


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紅葉見納め〜🍁



とびだすピスケ2お知らせカナヘイきらきら
ココカラヨガのホームページを開設しましたhttp://www.cococarayoga.com
 
HPも少しずつ充実させていきますので
宜しくお願いします
 
 
 
ココカラヨガ
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
皆さまのご予約を心よりお待ちしております











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