目の周りの悩み③・・・目の下のたるみ

おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


目の周りの悩みで一番多いのがこれ！目の下のたるみ、目袋。


ある日突然現れる、この目の下のプックリとしたものの正体はなに？？


それは眼窩(がんか)脂肪。


ではなぜ突然出てきた？


それは目の周りを取り巻く眼輪筋（がんりんきん）が加齢とともに弱くなり、おさえきれなくなったから。


ならば、もう一度眼輪筋（がんりんきん）を鍛えて、現れた脂肪をおさえ込みましょう。


目袋撃退トレーニング


そして、日ごろ常にできる目袋解消法があるんです。


それは・・・


常に中谷美紀になる！！

んなもん、整形でもせんと無理やろ！！


はい・・・そりやそうです。


これはね、顔かたちのことをいっているのではありません。

常に微笑を浮かべる

常にやさしくほほ笑む表情でいるのです。

このお顔は、目の下を少し上げて（ちょこっとまぶしい目）、口角をやさしく上げて（鼻方向に）・・・

美紀さんはちゃんと意識してこのお顔を作っているのです。

さあ、この表情を頭に叩き込んだら・・・・

私たちもやりましょう。



ゴミ捨てにジャージで外に出る時も、スーパーでネギを選んでいるときも、職場で嫌いな上司の横でパソコンたたいてる時も・・・



わたしは中谷美紀よ、美紀なのよ！！！



この練習、女性が一番寄せたくないあのシワ予防にも効果を発揮します！



それはまた明日～～

３月６日（日）目元のたるみ改善顔ダンス＆顔ダンス！エクササイズ♪開催します☆

なぜ目袋はできるのか？？原因を解明し、それを撃退する正しいトレーニング法を学びます。

おひとりおひとりしっかりチェック！！

正しい方法が習得できたら、あとはお家で自分でできる一生もののメソッドです！