ヨガとたるみ改善プログラムのコラボレッスンが２月から始まります。
お顔のたるみは
年齢からだけではなく
日ごろの姿勢やからだの使い方から起きている場合が多いのです。
肩コリや首こり、猫背や冷え症。。。
すべてお顔のたるみを増長させてしまうからだの悩み
今回はヨガでコリや姿勢を改善し
そしてたるみ改善プログラムでお顔のたるみも改善するという
一挙両得なレッスンです。
お忙しいあなたにぜひおススメのコラボレッスンです！
～からだのラインとフェイスライン両方スッキリ～
小顔ヨガと初めてのリフトアップレッスン
【日程】
①２月 ６日(金）（ヨガ）寝ても取れない疲れをとる！
ヨガの呼吸法で呼吸とからだをラクにするヨガレッスン
(表情筋）口元を引き上げ口角ＵＰ！
②２月１３日(金）(ヨガ）ウエストのくびれを作るヨガレッスン
(表情筋）フェイスラインをスッキリ！
③２月２０日(金）(ヨガ）高い位置にヒップを作るヨガレッスン
(表情筋）若さの象徴！高い頬を作る
④３月 ６日(金）(ヨガ）肩コリスッキリヨガレッスン
(表情筋）目もと～ひたいを引き上げる
⑤３月１３日(金）(ヨガ）美胸を作るヨガレッスン
(表情筋）アゴのタルミをとる
⑥３月２０日（金）(ヨガ）若く見える！姿勢改善ヨガレッスン
(表情筋）音楽に合わせてやってみよう！顔ダンス！
＊ヨガだけでもリフトアップレッスンだけでもＯＫ。
＊全６回ですが単発でもＯＫ！お好きな日程をお選びいただけます。
【時間】１３：００～１３：５０(ヨガ）
１４：００～１４：５０(表情筋トレーニング）
【料金】２，１６０円（ヨガ）
２，１６０円（表情筋トレーニング）
【会場】ステップＵＰカルチャー守口
今月にオープンしたばかり！とってもきれいです。
京阪「守口市駅」すぐ。京阪百貨店向かい
テルプラザ２Ｆ（１Ｆ西友）
講座の詳細はこちら
申込フォームはこちら
＊２月中に申し込みをするとカルチャー入会金は無料です！！
☆お客様の声☆
目の下のちりめんシワと額の横シワが薄くなりました。
前回のトレーニングのあと、３週間ぶりに会った人に
顔がスッキリしたといわれてうれしかったです（Ｈさま）
前回のトレーニングのあと、３週間ぶりに会った人に
顔がスッキリしたといわれてうれしかったです（Ｈさま）
目の周りのトレーニングのやり方が文章だけでは分かりにくかったので
やはり実際に会って教えていただけたのはすごくよかったです。
前回のおさらいも出来てとてもよかったです（Ｔさま）
やはり実際に会って教えていただけたのはすごくよかったです。
前回のおさらいも出来てとてもよかったです（Ｔさま）
からだをほぐしてから顔のトレーニングをすると、よりスッキリする気がします。
仕事でパソコンをよく使うので、目の周りがとても疲れるのですが、
今回のトレーニングで疲れも取れたように思います。（Ｍさま）
仕事でパソコンをよく使うので、目の周りがとても疲れるのですが、
今回のトレーニングで疲れも取れたように思います。（Ｍさま）
２回目に教えてもらって、新たな気付きがありました。
普段使ってない顔と体の筋肉を使ったので疲れも感じて
でもそのあと両方スッキリでした。（Ｋさま）
普段使ってない顔と体の筋肉を使ったので疲れも感じて
でもそのあと両方スッキリでした。（Ｋさま）
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☆ヘナ＆リフトアップレッスン～１日でお顔スッキリ！髪ツヤツヤ～
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ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール
一般社団法人日本セルフリフティング協会