こんばんは、
今日は二本立て。
今日はお休みいただいたので、午前中 aki（ずばん）先生のレッスンに
お邪魔しました。
一般向けのレッスンは、本日が最終ということで平日なのに多くの参加者が…
また、そらイントラ、masakoイントラ、まるこイントラと豪華なレッスンでした。
aki先生のレッスンは、参加者の苦手な動きにポイントをおいて意識のおき方や
注意点、そして実際に正しい動きを『おさわり
』で体感するのですが、
みなさん、さわるさわる（笑） もちろん私もですが…
何度教えていただいても、ついつい楽な動きをしていることを痛感
動きを真似るのではなく、身体の使い方、筋肉の使い方を意識し真似て
いかないとイントラの皆様の『あのBody』にはならないのですね。
それに、そら先生に何度も『お腹の引き締め！』といわれ、
皆さんの意識の高さに驚きました
YUKA姐様もDVDのポイントレッスンでおっしゃってましたわ、たしか…
明日から気合入れなおします
今日からではなく？（笑）←そこがダメ×
ここからは余談ですが…
実は、日程の発表があったときから、申し込もうか迷っていて、
でも、途中退室することになるかもしれない…とあきらめていました。
インストラクター卒業の発表後、どうしてももう一度参加したいと思い、
aki先生に相談したところ、快く了解いただき参加できたのです
レッスンの途中退室、本当に申し訳なかったのですが、
参加できて本当によかったです
ありがとうございました