こんばんは、
今日は、（も？）YUKA姐様の公開レッスンに参加してきました
本日は公開レッスン最終日。
せっかくのチャンスなので、2本連続でレッスンを受けさせていただきました
1本目は、少なめの人数でじっくりと。
2本目は、最終レッスンということで、のっけから感極まって・・・
想い出すとウルウルしてしまいます
最終日だからなのか、多くのイントラ様が参加されていて、
あこがれのMami先生、品格ボディのYUKARI先生、keiko先生、MASAKO先生、
HIROMI先生、そしてお顔をはじめて拝見したまるこ先生…
iki先生、chiaki先生も本当に素敵でした
多くのインストラクターの先生にお会いできて本当に贅沢な時間でした。
しばらく、抜け殻状態になりそうですが、教えていただいたことを忘れないよう
基本をじっくり・・・が私の課題です。
ネジ締めを通して、すてきな方に出会い（結構一方的ですが
）、
自分が成長できているのではないかと感じています。
本当に感謝
腹筋がまだ緊張してます（笑）
これからストレッチして寝ますです。
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11/5 朝 NEWメゾット WU ＆ 基本メニュー
昼 YUKA姐様 生レッスン 2本
夜 ストレッチ。。。