おはようございます。
横浜・港北区・大倉山
むくみ・冷え専門
自律神経・ホルモンバランスを整えるデトックスサロン
ラベンダーテラス 佐藤典美です。
昨日は夕方から冷たい風が吹き始め、黒い雲が発生し始めたかと思ったら、突然バケツをひっくり返したような豪雨となりましたね。
皆さまお帰りは大丈夫でしたか？
さて、お客様から、「食べすぎると体が冷えると聞いたことがありますが本当ですか？」という質問を受けましたので、今日は食べすぎと冷えについてのお話をしようと思います。
身体を冷やすものを食べたり飲んだりすると身体が冷えるというのは分かりますが、食べ過ぎと冷え、一見関係ないようですが・・
実は関係があるんですね～
では、どうして食べ過ぎると体が冷えるのでしょう？
それは・・
食べものが口を通って胃に入ると、胃はその食べ物を消化して体内に吸収しようと活動を始めます。
その活動を促進させるために、体内の血液が胃と小腸に集まってきます。
そのため、体の熱量を生み出す体中の骨格筋、脳、心臓の筋肉を始め、胃腸以外の器官や細胞を巡回している血液の量が少なくなり、結果、発熱量が少なくなってしまい、体温が下がり、体が冷えることになるのです。
つまり、いつも食べ過ぎていると、体の末端への血液の供給が少なくなってしまい、身体が冷えやすくなってしまうんですね。
冷えにお悩みの方、いつもお腹の中に食べ物がある状態（消化している状態）になっていませんか？
また燃焼し切れなかった脂肪は、内臓に付着し、直接内臓を冷やしてしまうこととなります。
脂肪はそれ自体とてもひんやりとした物質で、付着先の臓器の温度を低下させてしまうという性質をもっていますので、この辺も併せてご注意くださいね＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください＾＾
横浜・港北区大倉山
むくみ・冷え専門
自律神経・ホルモンバランスを整えるデトックスサロン
ラベンダーテラス
【 定休日 】 不定休
【 営業時間 】 10：00～19：00（日曜・祝日 ～17：00）
【住所】横浜市港北区大倉山５丁目（大倉山駅徒歩約10分フラットです）
詳しい住所はご予約の際にお伝えいたします。
【電話番号】090-3526-3872
*駐車スペース（無料）もございます ので、どうぞご利用ください。
◆ラベンダーテラスのトリートメントの特長
◆根本ケアのためのトリートメント一覧
◆お客様の声（ボディトリートメン）
◆お客様の声（マタニティ）
ストレス太り・更年期太り・産後太り、代謝低下による肥満などダイエットにお悩みの方、肩こり・冷え・むくみ・頭痛などお悩みの方、自律神経・ホルモンバランス・リンパ・骨格をトータル的に整えて根本から体質改善させていただきます。
バランスを整えて、ご自分の筋肉や骨格を本来あるべき位置にリセットすることで、猫背・骨盤の歪みのない、姿勢美人を目指しませんか？
カラダが変わればココロも変わる、ココロが変わればカラダも変わる、すべては繋がっていますから。。
ラベンダーテラスは、横浜市内では、港北区大倉山・綱島・日吉・菊名・新横浜・中区・神奈川区・鶴見区から、その他、都内、川崎市、相模原市などからもお越しいたいております