コンディショニングを今年も、去年よりパワーアップした内容でお伝えしてまいりました。
そして、午後は、岩手山の麓、焼走り国際交流村へ。
道中、ちょっとハプニングもありましたが無事に到着。
1時間半のコンディショニング。
↑焼走りから眺める岩手山。車を停めて、撮影。手前は道路脇の雪の壁です。
午前も、午後も、身体が軽～い！気持ちいい♪と身体も心もほぐれたお顔が見れました♡
運動指導者として、15年目に突入する今年。より、多くの方にコンディショニングを通して、身体への気づきをお伝えしていくこと。身体を整える習慣をひろめていくこと。
これが来年度のテーマになっていきます。
来週は、北上、再来週は、大船渡へお邪魔します。
コンディショニングで盛岡を元気に！
コンディショニングで岩手を元気に！！