大阪, 茨木ライフ

楽しい日々をめざして…。

ご訪問、どうもありがとうございますm(__)m 

あるときは、たけだ整体院 の院長。 


あるときは、大阪柔軟ストレッチ教室 の代表。 


そして、あるときは2人の愛娘 (6歳と4歳)の親ばかト~サン!(笑)


大阪, 茨木ライフ  大阪, 茨木ライフ
 (生後4日目当時の姉)      (生後3日目当時の妹)



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そんな毎日が楽しくなるような生き方をしたいなぁ~と思ってます^^。


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今朝、朝ごはんをみんなが食べ終わった後に
ネーブルオレンジを食べようということになり、

妹姫が他の事に気を取られたりしてて、
なかなか食べ終わらず、待っていたら

オレンジを早く食べたい姉姫が、
妹姫のご飯を食べだしたのである!(笑)

手伝いといえば手伝いだし
協力といえば協力なんだけど…(笑)

姉姫にしたら、
お片づけみたいに
みんなで手伝って
早くかたづけてしまおう!

の感じなのが、なかなか面白かった。

姫たちの行動は
ストレートなので
みてても面白いのである。^_^
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今日は(も?)、我が家、恒例の
地元の公園巡り大会。(笑)

まだまだ、知らない公園、行ったことのない公園もたくさんあるだろうからねー。

今日は、曇ってるから暑すぎず、外出するにはいいねー^_^
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毎朝、姉姫が先に家を出て
その後、カーサン、トーサン、妹姫が一緒に出る。

トーサンは妹姫の保育園送り。
カーサンは出勤。

途中まで、3人一緒なので、
今朝は、妹姫の両手をカーサン、トーサンがつないで歩いていた。

カーサン、トーサンを独り占め出来る妹姫は、もう、ニコニコ状態!^_^

確かに姉姫は、妹姫が産まれるまで、カーサン、トーサン独占生活だったけど、

妹姫は産まれた時から、
姉姫がいたわけで

独占できる機会って
ほとんど、ないんだよねー。

姉姫が小学生になったことで
出来た日常の流れで、

それも、わずか数分の時間なんだけど、

妹姫にしたら、
ものすごく貴重な時間なんだろねー。^_^

ふとした、親の気付きでした。
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紐をうまく巻けないため
コマ廻しが出来ない姫たち。

トーサンが見本をみせてあげたら、

トーサン、スゴイ~!

と褒められた(笑)

こんな些細なことでも、なんでも、褒められるのは嬉しいものである。

最近、悪さもよくするので、
しかられることも多い姫たちだが、
褒めることも、いっぱいしてあげよう。

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先日の柔軟ストレッチ教室を受講された方から感想をいただきました。

 
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先日は、ありがとうございました。...
自分の身体を何とかしなくちゃっ、と勢込んで参加しましたが、あらぁ、違うんですね。

先生の仰る通るにすると、

「思わず笑いが出るほど前屈できてしまう」

んです。

初めての動きが多く、日常生活でも簡単にできると思います。自宅でもがんばって、イエイエ、緩めてみます。
ありがとうございました。

 
~~~~~~~~~~~~

 

思わず笑いが出るほど前屈ができてしまう

この感覚を体験して実感していただけたことが、
僕はとにかく嬉しいんですよね~。


カラダを柔らかく方法は、いろいろあると思うけど、

努力と根性で痛みを我慢して
グイグイ引っ張るような方法でなくても


思わず笑ってしまうような、
お花畑でのんびりくつろいでいるような、
のほほーんとした方法でも変化が出るなら、
そんな方法でもいいよね~と思ってます。(笑)


柔軟性を高めていくには、
ストレッチや体操を継続していくことも大事。

だったら、気楽にできる方法のほうが継続もしやすいですしね。

次回のストレッチ教室も気楽を満喫しよ~!^_^

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