ファスティング結論。
二日程度では、体重は大きく変わりません。
でも胃は凄く休まって、清々しい気持ちになりました
取りあえずしばらくの間、胃が小さくなってあまり食べれなかった
これ、少しまずい傾向で、そのうちドカっと食べたくなるパターン
胃に負担がかかるので
そうならないように意識して食べるようにしている
先週金曜は休みを取れて
丹後あたりまでぷらっと走ってきた‥‥‥
と言いたかったのに
シンガポールで購入したリュックサックが
残念すぎる品質で
走行中ほつれてきたり
三田から篠山まで山道コースを通ろうとしたら
通行止めに阻まれ
完全にやる気をなくし近所散歩となった
不完全燃焼だったので、土日とカメラを抱えてパシャパシャしてきたぜ
この辺りはまた追って報告するとしよう
今週末はキャンプ!待ちきれないぜ(^o^)