私の足のふくらはぎが 二の腕のようにふにゃふにゃで柔らかかったのですが、
毎日１時間の遊歩功を続けていましたら今は驚き、堅くなって来ました。
右足が全体に弱く左足よりも少し細いのです、いつも「按摩法」「免活」「手当法」
などの修練は３０分の地盤式が途中で足が痛くなり なかなかできなかったのすが
それが出来るようになったのです。
でもどうしても遊歩功が２、３日出来ない時などありますと てきめん
地盤式も出来なくなります、
私には欠かせない修練の１つになりました。
きっと邪気の排出が半端じゃないのでしょうね。
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