【満席→増席→満席！】産後ママの肩こりや腰痛が軽くなるストレッチママ交流会

●【満席→増席→満席！】産後ママの肩こりや腰痛が軽くなるストレッチママ交流会

袖ケ浦市の子育てが楽しめるベビーマッサージ教室の阿蘇（あそ）です。＾＾

毎月開催している、ママ交流会。

３月ストレッチママ交流会は、満席となり、増席しましたが、そちらも満席となりましたー！！

ありがとうございます♡
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子育てをしていると、

・自分のことは後回しになりがち。
・肩こりや腰痛がひどい
・いろんなママとおしゃべりしたい！

って思うことはありませんか？

それに、子育てをしていると、肩こりや腰痛だってあるけれど、赤ちゃんがいるから・・・と思ってしまいますよね。

私も肩こりは、ひどくてバキバキ。(笑)

きっと同じ子育てをしているママみんな、肩こりや腰痛ってあると思うんです。

だから、３月はそんなママの身体をリフレッシュできる、

【産後ママの肩こりや腰痛が軽くなるストレッチ♪ママ交流会】を開催します♡

どんな内容かご紹介しますね。＾＾

・産後ママの身体をリフレッシュできるストレッチ講座

・知っているだけで簡単セルフケア、ヘッドマッサージ

・産後ママにやさしいお弁当ランチ♡

・桜フォトスポットで、親子撮影

・おうち遊びが楽しくなる、身体遊び♪

・特別ワークショップ！

です。

１つずつ詳細をお伝えしますね。＾＾

産後ママの身体をリフレッシュ！

産後ママの身体をリフレッシュできる、ストレッチ講座♡

理学療法士でもある、今木さんにおうちでもできる簡単ストレッチを教えてもらいますよー