ファルファッレパスタのたっぷりキャベツとアンチョビのパスタ。子供はカルボナーラ。 | Soulful Happy レシピ & ラン

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ファルファッレパスタを使って、たっぷりキャベツとアンチョビのパスタを作りました。

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キャベツの甘みと、アンチョビの塩味、そして、パスタの歯ごたえがポイントとなるパスタです。

写真ではキャベツが見えませんが;;おひとり様キャベツ4分の1玉が入っています。


ちなみにこっちは子供用で、同じ材料ですがカルボナーラにしました。

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昨日のホットサンドの投稿が思いのほか好評だったので、今日はワッフルか?と思いきや…

子供が「ちょうちょのパスタ食べたい!」と、しつこかったので、ファルファッレを使ったパスタにしました。


ファルファッレは、どちらかというとソースたっぷりのパスタにあいます。

でも、キャベツを早く消費してしまいたかったので、キャベツとアンチョビのパスタにしました。

そして、大人用は辛めにしたいので、子供用は別フライパンで、ソーセージとキャベツのカルボナーラにしました。

ファルファッレは食感が良いので、良いバリエーションになります。
ソースなしだと、歯ごたえが良く、後味も小麦の風味がほど良くあり、食べ応えがある感じ。

自画自賛ですが、美味しかったです。

ちなみに、今回買ったファルファッレは初めて使うメーカーの物だったんですが、なんかどっしりしてて美味しかったです。

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オリジナルレシピはこちら。ファルファッレじゃなくて、スパゲティを使うみたいです。

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レシピ

2人前
・にんにく 1かけら
・たかのつめ 1本
・玉ねぎ 半分
・キャベツ 半玉
・アンチョビ 4~5きれ
・ソーセージ お好みで1-2本。なくてもいいです。
・ファルファッレ 200g
・顆粒コンソメ 少々
・バルサミコ酢 少々

作り方

基本はアーリオオーリオペペロンチーノで、それに、キャベツのアンチョビを足す感じです。

ペペロンチーノパスタについては、過去にアーリオオーリオ・ぺペロンチーノの作り方を投稿してますので、ご参照くださいませ。


1)まずはお湯を沸かします

2)お湯がわくまで、ペペロンチーノパスタのベースを作ります。

にんにく、たかのつめ、玉ねぎを、オリーブオイルで弱火で加熱します。

詳しくは、アーリオオーリオ・ぺペロンチーノの作り方を見てください。

3)続いてみじん切りにした玉ねぎを入れます。ソーセージを入れる場合は、このタイミングでいれます。

4)続いて、ざく切りにしたキャベツをフライパンに入れて、弱火でしなっとなるまで炒めます。

キャベツがフライパン山盛りになりますが、ひるんではいけません。

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そのくらいが美味しいです。すぐにシナっとなります。


5)そろそろお湯が沸いたかと思いますので、お湯に大さじ1杯の塩を加えます。

そして、ファルファッレを茹ではじめます。


6)アンチョビをみじん切りにします。

フライパンのはじをあけておき、そこに、みじん切りにしたアンチョビと、アンチョビの油を入れます。
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そして、フライパンを傾けて、アンチョビのところだけを強火で過熱します。

アンチョビをちょっと焦がした方が、風味がいいです。

アンチョビの強い香りが出てきたら、キャベツと混ぜてなじませます。


7)パスタの茹で時間が残り4-5分になったら、パスタの茹で汁100ccをとり、

顆粒コンソメと一緒にフライパンに入れ、キャベツとなじませます。

8)最後にお好みで、キャベツにバルサミコ酢を少々ふりかけ、強火で酸味を飛ばします。

9)パスタが茹であがったら、フライパンに移しキャベツとなじませ出来上がりです!

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さて、今日は節分ですね。

今年は何粒食べますか??

鬼がくるー、と子供が騒いでいます。
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我が家では、猫が節分の被害者でしたにひひ



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