キャンドルワークショップ*

３月１日(水)、
明後日ですね
私も参加させて頂きます( ´∀｀)

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キャンドルワークショップ


初のキャンドル作り♪




キャンドルナイトヨガで
使いたいな～と思ってます(*´ω｀*)
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★リラックスヨガ

舞鶴市東体育館(スタジオルーム)
水曜日 午後１時～

3月1、8、15日
4月12、19、26日

※先着20名






舞鶴市文化公園体育館(指導員室)
月曜日 午後１時～

3月6、13、27日
4月3、10、17、24日

※先着15名






★キャンドルナイトヨガ

舞鶴市東体育館(多目的室②)
木曜日(月２回)夜７時半～

3月9、23日
4月13、27日

※先着15名

ゆったりと
心と身体をみつめる時間
呼吸や自分自身に集中して
グッスリ眠れる夜に繋げましょう....








★ご自宅、職場等に伺っての
マンツーマン、少人数レッスンも
可能です(´∇｀)
１時間 おひとり１０００円


どのクラスも
ご自分のペースで
ご自分を癒せる時間です


体育館レッスンは
予約も 要りません
お気軽に お越しくださいね(*´ー｀*)



※マットは貸出ありますが
数が足りないことがあります
バスタオルを持ってきておいて頂くと
安心です( ´∀｀)